脱发问题在我们这个时代与“攀登头发，做什么？”这个问题非常相关。不仅女性，还有男性都会兴奋。 影响我们头发健康的因素有很多 - 从空气和“辐射”的放气到对美容过于热忱的渴望以及对头发的“护理”。 所以，首先，我们需要了解脱发的原因。 当然，最好咨询专家，因为如果头发脱落并且毛囊死亡，只有他可以帮助。 但如果脱发是暂时的现象，你可以尝试自己做一些事情。
为什么头发会进来？
过于活跃的脱发原因可能是：
1.不适当的护发和滥用造型产品
染色后头发往往会爬升，过于频繁或过于紧张。 烫发或使用烫发后，将头发拉直。 过度暴露于吹风机和头发造型产品。 许多人在这些工具的帮助下追求完美，冒着留下没有头发的风险。 如果原因是这样，你需要停一会儿，让你的锁休息一下。
当头发进入基于牛蒡油的非常好的帮助面具。 只要把它放在你的头发上，把一个玻璃纸浴帽放在你的头上，用毛巾包住你的头，半小时后以通常的方式洗头。 这些程序建议每周1-2次。
2.淡季缺乏维生素
早上醒来，注意到枕头上不是一打头发，你一定会开始争先恐后地上网寻找问题的答案：“如果你的头发变得很硬，该怎么办？”。 你看看日历。 如果美丽的信件在秋季或春季放出来 - 一切都很简单。 很可能，你的头发因缺乏维生素而成团。 除了头发维生素缺乏症可以影响指甲和一般身体的一般情况。 在我们这个时代有多好，没有维生素复合物。 在任何药房你都可以买一个。 问你的美发师，他会告诉你一个特殊的洗发水或面膜，这在药店也很丰富，然后挑选最适合你的发型。
3.各种疾病
这种情况发生在长期或严重的疾病后，当你必须服用强效药物，甚至是抗生素，才能进行照射，脱发问题就显现出来了。 在这种情况下，直到免疫力恢复后，问题才会发生。 有必要与医生讨论使用必要药物的可能性。
4.过多的时尚饮食
脱发的另一个原因是饮食。 经常年轻的女士们非常关心这个问题：“减肥速度有多快？”在很短的时间内，他们正在寻找这样的问题的答案：“当头发进来时该怎么办？”。 在这种情况下，原因是饮食，或者说维生素B的摄入急剧减少，这对我们的头发来说是非常必要的。 你不应该忘记这一点，即使在试图纠正一个数字时，你也需要用这种维生素来创建你自己的菜单。
5.头饰错误佩戴
如果你面对的事实是头发不只是爬上去，但它也会划伤你的头部，这个理由可能会掩盖在头饰的错误佩戴中。 同样地，对戴着帽子的热心和对他们的完全漠视也是有害的。 例如，它们中的一些妨碍空气进入头发。 在寒冷或有风的天气里，无遮盖的头部散步会产生与穿着相同的效果
关于头发倾向的一些提示
有必要照顾头发是按摩。 洗头时，只需用手指按摩头皮。 这可以改善血液流向毛囊，这意味着它们可以改善维生素和营养素的摄入量。 如果晚上按摩可以呵护你的头发 - 你需要在睡觉前5-10分钟梳理你的头发。
均衡的饮食对头发的健康也是必要的。 吃富含维生素B和C的食物
健康给你和你的头发！