血液中 胆固醇 水平的 升高 会引起心脏和血管问题，但为了正常化，不一定需要服用一些药片。 增加胆固醇的民间补救措施对药物治疗没有任何帮助，副作用也少得多。
选择国家补救胆固醇
迄今为止，使血液中胆固醇水平正常化的最有效方法是遵守饮食。 最有趣的是通过这种方式，你可以显着提高你的健康。 以下是应该丢弃的产品清单，或将其用量降至最低：
- 熏肉和油炸食品;
- 工业香肠和香肠;
- 奶酪产品和加工奶酪;
- 薯片，油煎面包块，玉米棒;
- 肥肉，牛肉和羊肉;
- 糖和成品;
- 烤酥皮点心，酥饼干，蛋糕。
正如你所看到的，这些产品大多被认为是微妙的，因此拒绝它们不仅会对健康产生积极影响，而且还会节省一些财务资源。 同时，强烈建议消费者使用粗植物食品，富含纤维，富含脂肪的鱼类和乳制品等产品。 另外高胆固醇的民间偏方建议食用以下成分：
- 生的蔬菜和水果富含纤维;
- 酸浆果;
- 海鱼和藻类;
- 全脂和脱脂新鲜乳制品;
- 鲜榨果汁;
- 麸。
用民间疗法治疗高胆固醇
用民间疗法治疗高胆固醇通常涉及遵守上述饮食并采取额外措施。 这些包括使用破坏胆固醇斑块的特殊药物，并加速体内坏胆固醇的释放。 高胆固醇的最佳民间疗法是亚麻籽。 它们含有易溶解斑块的欧米茄脂肪酸：
- 取300克干亚麻籽，用咖啡研磨机研磨。
- 将粉末倒入密封的玻璃容器中。
- 每天空腹吃1汤匙。 一勺粉，大量冷水。
- 手术后的食物可以不超过40分钟。 治疗的过程是3-4个月，或者在福祉显着改善之前。
西班牙治疗师们已经分享了如何通过常用手段击败胆固醇的秘密。 这种方法非常有效：
- 取1公斤新鲜的柠檬。
- 彻底清洗水果和果皮，翻过绞肉机。
- 在柠檬中加入两粒切碎的大蒜和200克新鲜天然蜂蜜。
- 混合所有成分，放入玻璃瓶中，盖上并存放在冰箱中。
- 每餐之前，吃1-2汤匙。 一勺药。
一种很好的胆固醇民间补救措施是菩提树花。 他们应该用开水冲泡，如茶，睡前喝。 请注意，石灰花有很强的利尿和发汗效果，所以如果感觉不适，建议不要使用本产品。 这个配方不适合低血压患者。
许多人冒着尝试用鲜榨蔬菜汁进行治疗的风险。 因此，实现交易所规范化是非常有可能的
- 一次不要喝超过100毫升的新鲜蔬菜汁。
- 只使用 芹菜 ，甜菜，胡萝卜，卷心菜和苹果 汁 。
- 不要空腹喝果汁。
- 不要混合不同成分的果汁。
- 不要将糖和其他增味剂添加到果汁中。
- 用于治疗过敏，胃肠疾病和肾脏问题的禁忌治疗。