在一个健康的人身上，脉搏是一致有节奏的，指示心跳次数的笔画数量对应于生理标准。 这些指标首先表明健康或不健康的心血管系统。 此外，男性和女性的脉率有所不同。 我们了解专家对30年来一个人的正常脉搏的看法。
30年来一个男人的正常脉搏
在30岁的成年人中，除了童年和高龄以外，正常脉搏与其他年龄组的规范没有区别。 更具体地说，休息30年的女性的正常脉搏在每分钟70-80次之内。 在30岁的男性中，正常脉搏的参数略少 - 平均每分钟65-75次。 不同之处在于男性的心脏大小大于女性的大小，只要两性代表的重量相同即可。 在显着的体力消耗，运动和紧张情况下，心率增加被认为是正常的。 最大允许值是用通用公式计算的指标：从数字220中计算与所居年数相对应的数字。 这是30年来心肌收缩的最大允许频率：220-30 = 190次。
重要！ 从10.00开始测量脉冲的最佳时间。 直到13.00，测量的持续时间是1分钟。 左手和右手的脉搏读数可能不同，因此建议在双手手腕上检查。
怀孕期间的正常脉搏
与此同时，有必要考虑到30岁是生育高峰期，怀孕期间女性的正常脉搏显着增加。 这很容易解释，基于生理学：在妊娠期间，母亲的身体必须工作两次。 规范是：
- 在头三个月，脉率达到每分钟75-90次;
- 在孕中期高达每分钟100次;
- 在第三个三个月每分钟100-120次。
孕妇快速心跳（心动过速）可伴有一些不愉快的症状，包括：
- 头晕;
- 胸部疼痛 ;
- 气短;
- 身体各个部位的麻木;
- 昏厥。
另外，焦虑也增加了。
这就是为什么医生要控制孕妇的脉率，并且心动过速进行额外检查以确定心率增加的原因。
出生后一到两个月，脉率与怀孕前相同。
30年来心率变化的病理原因
在年轻的时候，血管通常情况良好：它们不受动脉粥样硬化斑块和血栓的影响，并且血流中没有病理性漩涡。 因此，脉搏频率的不断或频繁变化应该是与医生联系的理由。
人们应该知道：如果脉搏变得更加罕见，它往往表明窦房结或心脏传导系统紊乱。 伴有窦性心动过速时，在保持节律的同时增加脉搏。 阵发性心房颤动或心房颤动或心室的患者表现出无序的快速脉搏。
有关信息！ 职业运动员每分钟50次心跳 过缓 （脉率下降）不被视为病理学，因为这种下降的原因是训练后的正常情况下的心肌处于肥大状态。