六个月是孩子积极学习周围世界的年龄,包括为自己研究一种新食物 - 各种诱饵。 引入补充食物的目的是丰富宝宝的饮食习惯,逐渐将孩子的有机体应用于“成人”食物并扩大其菜单。 此外,诱饵还可以让宝宝从完全液态逐渐过渡到更浓,甚至异质的食物。 在这篇文章中,我们将在6个月内讨论宝宝的营养,告诉你在这个年龄喂养孩子的方式,以及喂养人造婴儿的特点。
引入诱饵的主要内容是:
- 仔细控制婴儿食品成分的质量(最好使用不使用化肥,生长刺激剂等生长的有机蔬菜和水果);
- 逐渐显现。 你不应该着急引进辅助食品,并试图与他们自己或他人的熟人“赶上”,他们在三个月内给孩子一个饼干,六个猪排,九点开始从“成人”餐桌喂养婴儿。 这种匆忙会对儿童胃肠道的工作产生负面影响,更不用说增加过敏反应的风险;
- 坚持儿科医生的建议,至少是“主动”。 基于多年的临床实践,已经有成熟的补充喂养方法。 每年都会改进这些方法,以适应现代孩子们的需求。 如果儿科医生说没有必要在诱饵中加入香料,醋,黄油,盐,糖,父母应该相信这不是一种医学奇思妙想,也不是要用“无味”,“不”的方式来折磨你的孩子,而是一种精心策划的方案营养,让孩子在6个月内适应新的菜肴,并有助于宝宝的正常发育。
现代儿科医生建议在6个月时引入补充食品,达到这个年龄段之前的儿童菜单可能只包括母乳(或现代高品质适应性乳制品)。
也就是说,如果母亲完全和多样地吃,并且她的牛奶能够给孩子提供所有必需的维生素(并且大多数情况下是这样的,因为即使母亲的维生素饮食不足,牛奶也“吸收”了来自母体有机体的一切有用物,也就是说,不良的饮食习惯会受到母亲而不是婴儿的影响),或者如果宝宝吃了适合品质的混合物,父母可以保持冷静 - 宝宝可以得到他需要的一切,而且不需要额外的“维生素敷料”。
如何引入辅助食物?
首先,仔细,逐步。 这是第一次给孩子一点(一勺或几口)新的食物,并补充已经熟悉的食物 - 牛奶或混合物。 此后,父母应仔细监测孩子的行为和情况,以确定是否出现皮疹,发红,睡眠障碍或消化情况。 如果一切顺利,那么将来剂量可以逐渐增加。 当出现不想要的反应时,将这样的产品引入婴儿的饮食中是值得推迟的。 除非人体对产品的所有不耐受/排斥症状完全消失,否则不能引入任何新诱饵。 切勿将新产品引入患病儿童(感冒,流鼻涕等)的菜单中,并且在疫苗接种前后2-3天。
如果孩子不喜欢新产品,不要坚持。
婴儿从6个月到一年的菜单逐渐丰富了这些产品:
- 蔬菜和水果泥和果汁;
- 发酵乳制品(酸牛奶,奶酪等);
- 牛奶麦片谷物;
- 蛋(第一蛋白,然后蛋黄);
- 鱼和低脂饮食肉(兔肉,火鸡肉片和鸡肉)。
没有公认的将这些产品引入婴儿饮食的方案。 不同的专家决定补充喂养的顺序和时间。 咨询一些你可以信任的专家,并选择最适合你的专家。