所谓的“橙皮” - 每个女人最迫切的问题，无论年龄和体质。 尽管去除腿部和臀部脂肪的方法多种多样，但很少有人可以完全摆脱这种美容缺陷。 据皮肤科医师和美容师介绍，需要一个综合的方法。
如何拉起你的腿，并消除脂肪团？
首先，你需要正确接近你的饮食。 当然，只遵守饮食不能消除脂肪团，但是，遵循一些提示，您可以显着减少其表现并改善皮肤状况。
建议限制任何有助于脂肪堆积的产品的消耗量并扣留体内多余的液体：
- 迅速消化的碳水化合物，糖;
- 保鲜，腌泡;
- 快餐，半成品;
- 油炸和熏制的菜肴;
- 酒精，咖啡;
- 香肠，蛋黄酱，酱汁。
最好是蔬菜食物和膳食肉类。 在饮料中，绿茶和没有气体的简单清洁水是最好的。 应特别注意富含脂肪酸多不饱和酸欧米茄的产品：海洋和海洋鱼类，菠菜，豆类，坚果，天然植物油。
调整饮食，重要的是不要忽视体力活动。 每天总共20-40分钟有助于改善组织的血液循环和氧气营养 - 与“橙色地壳”作斗争的基础。
消除腿部脂肪的其他方法 - 做什么：
- 多走动，骑自行车游泳（如果可能的话）。
- 参加按摩会议或自己执行。
- 打开几分钟的仰卧起坐模式。
- 做整容手术（磨砂，包裹，沐浴）。
- 使用特殊的抗脂肪霜。
综合方法必然会带来理想的结果，虽然这需要相当长的时间。
我怎样才能快速去除我腿上的橘皮组织？
自然，每个女人都希望通过措施立即产生效果，以打击有关缺陷。 但不幸的是，没有加速的方法。 快速消除脂肪团的唯一方法是硬件美容，它提供了各种不同的程序：
- 美速疗法 ;
- 滚轮按摩;
- 激光曝光;
- 脱皮;
- 臭氧;
- 吸脂术。
值得注意的是，这些方法相当昂贵，但结果不会花费很长时间。
如何去除一周后腿上的橘皮组织？
臀部的内侧区域是最有问题的。 最糟糕的是，那里的橘皮组织被扫得最好，以及在臀部。
经验和众多评论显示，摆脱“橙皮”的最快方法是帮助换行。 今天，温热软膏的一个不寻常的食谱是非常受欢迎的：
- 将1厘米凝胶或 辣椒膏 与2安瓿纯咖啡因，1滴柑橘精油和1汤匙任何抗脂肪霜混合。
- 将产生的混合物涂在问题区域，小心包裹电影。
- 保留4小时，然后用凉水冲洗。
很多女性声称在第一次手术后会有明显的效果。 唯一的问题 - 由于Capsicam作为包装混合物的一部分，会使皮肤燃烧并导致灾难性后果。 所以如果你觉得很不舒服，不要追求即时结果。 采用综合方法采取行之有效的方式更好。