如何教孩子跳绳?
首先,你需要注意年轻人的年龄。 建议不要早于四年开始课程。 毕竟,从这个年龄开始,孩子会理解如何用绳子正确地握住他的手,并有信心地跳过它。 另外,注意这个模拟器的长度。 为了确定正确的尺寸,将孩子放在绳子的中间,将胳膊弯入肘部并让宝宝拿着。 在这种情况下,绳索必须拉伸,如果下垂,则必须切断。 现在我们来谈谈一系列练习:
- 向孩子展示如何保持绳索跳跃的例子。
- 解释在跳跃过程中,只有刷子应该起作用,而不是整个手。 如果孩子不明白,那么先让他先扭曲绳子,然后在另一只手里。 监视运动的正确性。
- 现在,孩子必须双手拿绳子放在身后,轻轻地,不要弯曲手肘处的弯曲部位,向前倾倒头部。
- 接下来,年轻人应该跳过地板上的两根跳绳。 注意跳跃后孩子的着陆情况。 向他解释说,他应该先用袜子触摸地板,然后再用整个脚。
- 之后,练习重复一次。
因此,教孩子跳绳可以在家里或在院子里。 如果有旁边有你的母亲或父亲的例子,孩子会很乐意与她一起工作。 此外,心理学家已经注意到,如果孩子通过愉快和轻松的气氛,他们总是更容易上课 。