免疫力是身体抵抗微生物和异物影响的能力。 然而，人体往往会减弱，这就提出了如何恢复免疫力并恢复以前与疾病有关的工作能力的问题。
如何恢复抗生素后的免疫力？
据了解，由于长期使用抗生素治疗，免疫力可降低75％。 生活在我们体内的微生物群提供了保护功能。 抗生素的摄入减少了有益细菌的数量。 在经过两周的治疗后，经常需要将身体的正常工作能力恢复数月。 返回有助于恢复免疫系统的有益细菌的正常含量，以下建议将有助于：
- 为了应对dysbacteriosis，可以在一杯酸牛奶和其他酸奶产品上使用一天。
- 为了使消化过程正常化，建议用麸皮代替包含在面包的饮食中，取代通常的。
- 在免疫刺激药物的帮助下，恢复免疫力也是可能的，其可以指定医生。
- 为您的菜单添加维生素，尤其是抗坏血酸和B族维生素也很重要。 要做到这一点，你需要消耗海甘蓝，狗玫瑰，蔬菜和水果。
化疗后如何恢复免疫力？
化疗导致身体及其保护功能受损。 你可以用健康的食物恢复正常，你需要包括新鲜的水果和蔬菜，特别是石榴和苹果，红色水果和蔬菜汁。
恢复红血球应该吃含铁丰富的食物，即鲑鱼，荞麦，蛋黄，叶菜。
快速恢复免疫力的另一种方式是使用煎剂：
- 蜡菊;
- 万寿菊;
- 三叶草;
- 蓟的粉末;
- 车前草;
- 艾草 。
在治疗中，重要的是从饮食中排除动物脂肪和酒精。
如何用民间疗法恢复免疫力？
你可以通过采用有效的食谱来改善症状。
为了消除空腹胃肠道菌群失调饮料，例如：
- 洋甘菊，欧芹，莳萝，切碎的洋葱（每勺每种配料）和两瓣蒜用沸水倒入。
- 坚持后，将配方与开菲尔（半公升）混合。
- 二十分钟后，喝一杯。
在睡前使用这种混合物将是有用的：大蒜（3个丁香）用姜根，一匙肉桂和一杯蜂蜜擦一下。