扁平足不仅仅是一种不被纳入军队的疾病。 扁平化 是一种威胁生命的疾病，包括脚的变形。 什么是成人这样危险platypodia？ 扁平足受到脊柱和一些内脏负荷过重的事实。 因此，乍一看，有各种各样的变化和疾病，与脚完全无关。
平脚的原因
平脚有两种主要类型 - 纵向和横向。 治疗成人的横向和纵向扁平足相当有效，甚至可以在家中治疗。 如何矫正成人或小孩的扁平脚将由医生提示，他还将规定必要的程序，例如，经常在成年人的平脚上开LPC会话。 这对于成年人帮助按摩的平脚也很好。
但为了知道如何治疗成年人的扁平足，你需要知道这种疾病出现的原因。 可以有几个：
- 狭窄和不舒服的鞋子;
- 超重;
- “站立”工作（卖家，店员，牙医）;
- 年龄;
- 遗传（3％）;
- 对脚的创伤;
- 脚和小腿肌肉瘫痪;
- 佝偻病;
- 肌肉和韧带薄弱。
平脚的主要迹象
成年人扁平足的症状：
- 在横向平足的情况下，大脚趾明显偏向侧面，其余手指以扇形布置;
- 用纵向扁平脚，脚变形并且整个表面与地板接触。
顺便说一下，纵向扁平足在青少年中发生的频率要高于成年人，因为成人的横向扁平足是特征性的。
扁平足的症状在于脚的疼痛，随着鞋子的穿着，脚的变形而增加。
成年人治疗扁平足
专家会告诉，如何治疗成年人的扁平足，因为他将能够确定扁平足的类型及其原因。 医生，很可能会发送伦琴为了做出正确的诊断。
扁平足的治疗通常在家进行。 在成人体操的 按摩 床上，推荐使用矫形鞋。 体操包括脚的旋转，脚的弯曲和伸展，对象的滚动。
成人扁平足的预防
所以你没有这种疾病，只需要花费很多时间和精力进行预防性操作就足够了：
- 一定要购买按摩垫，这也可以由你自己完成。 每天在几分钟内走在这样的地毯上。 你可以把它放在床边，然后醒来，踏上它 - 与平脚的预防相结合，你会充满活力的身体，因为它在脚上有很多
神经末梢。 - 不要懒惰，做一次按摩 - 为此，应该用四根手指水平握住脚，拇指应该按摩脚的表面。 理想情况下，这个程序在早上和晚上。 同样，你不仅可以避免这种疾病，还可以在工作一天后放松双腿，并为下一次做好准备。
- 注意食物 - 胖人有更多的机会挣平脚。 吃鱼，蔬菜，谷物。 蛋白质必须在任何年龄的人的饮食中。
不要盲目地对待你的健康 - 看起来，无害的扁脚会给你的身体带来很大的伤害。 如果platypodia在儿童中确诊，一定要看医生 - 治疗开始越早，就能避免更大的问题。