一般来说，肚子比身体其他部位更频繁，让女人心烦意乱。 而事实上，鼓起的肚子甚至会让人变瘦。 在问题区域对付令人不快的橙皮的有效方法之一是腹部抗脂肪按摩。
抗脂肪按摩的好处
胃的按摩不一定要由专家完成！ 掌握了按摩艺术的基础知识后，每天可在家中进行健康程序。 如果进行腹部的抗脂肪团真空按摩过程，则会获得特别好的结果。
胃的按摩有助于：
- 改善肠道蠕动，激活体内代谢过程;
- 去除多余的流体;
- 从表皮的死细胞中释放皮肤。
因此，按摩程序有助于除去脂肪沉积物，而皮肤具有明显的弹性和令人愉悦的柔软度。
如何做腹部抗脂肪按摩？
自己决定腹部抗脂肪按摩对您是必要的，我们建议您考虑以下专家建议：
- 进食后不要按摩你的胃。
- 在此过程之前，您需要用蘸有温水的毛巾揉搓皮肤，用润肤霜润滑胃部并涂抹优质的按摩油 ，最好是迷迭香或橙子。
- 每15-20分钟分配一次按摩。
- 有必要运用经典的按摩方法 - 摩擦，抚摸，刺痛，按压和振动，而不会施加过大的力量。
- 使用按摩结合其他恢复手段 - 平衡营养，运动活动。
腹部抗脂肪按摩技术如下：
- 通过手的循环运动（首先顺时针，然后逆时针）加热皮肤。
- 有必要舒展皮肤，表现中等压力。
- 缝合在一起，手掌在腹部表面形成运动裂缝。
- 用一只手稍微拉动部分，第二部分在伸展的皮肤上进行动作，类似于用刀切割。
- 用指关节在肚子上涂抹轻拍。
- 重复第一个动作。
用 罐装 小 罐头 进行抗脂肪团按摩，可以使用橡胶或硅胶。 由于产生的负压，血流量增加，消化系统的功能显着改善。