根据疾病的原因，可区分几种类型的中风。
- 缺血性中风或脑梗塞是由于血管痉挛，血栓形成或其他原因导致脑部个别部位的血流受损而发生的。 这是最常见的中风类型（高达80％的病例）。 当不是头部而是脊髓受损时，也存在缺血性脊柱中风。
- 出血性中风或脑内血肿是一种脑内出血，当血管壁不能压迫和撕裂时（最多10％）。
- 蛛网膜下腔出血是由于脑膜血管破裂引起的出血（约5％）。
- 其余的5％属于各种罕见病例和不明原因的中风。
然而，出血并不是在同一个地方发生的，并且大多数情况下它们是由一整套原因和其他疾病引起的，采取措施防止可以避免的和中风。
一级预防
大多数情况下，中风会成为高血压和血管动脉粥样硬化的并发症。
当动脉和血管壁上的动脉粥样硬化沉积斑块时，会形成胆固醇，这会使血流大大恶化。 这些沉积物是由于营养不良，脂肪饮食过量和蛋白质缺乏以及低活动的生活方式所致。 由于体力活动减少，身体不会燃烧脂肪，因此最简单的缺血性中风预防可以是健康饮食和运动。
为避免出血性中风，应避免可能导致血压急剧升高的因素。 另外，你需要注意高血压的治疗，以及最常引起肾脏和心脏病的疾病。
二级预防
它用于患者中风以避免复发和保持身体的情况。 不要忽视它是非常重要的，因为中风死亡率在第一个月中约为25％，在一年中约为40％。
5％的患者在第一个月发生第二次中风，在未来5年发生第二次中风 - 每四分之一发生一次。
除了不含胆固醇的饮食，吸烟和拒绝酒精，减少食盐含量，药物也是强制性的。 主要课程包括降血压，血液稀释和抗凝聚（防止血凝块形成）的药物。 还使用了手术预防方法，其包括将部分动脉壁与硬化斑块一起移除，或血管的血管成形术。
用民间偏方预防中风
如前所述，中风一级预防最重要的时刻之一就是营养，而且有许多产品可以预防硬化斑块的出现，甚至可以消灭它们。
首先，这些是一些蔬菜 - 大头菜，萝卜，萝卜，辣根，豆瓣菜。 任何卷心菜都特别有用。 此外，有必要吃富含β-胡萝卜素和维生素C的食物 - 胡萝卜，西红柿，柑橘类水果。
草药，山楂浆果，dogrose和黑chokeberry肉汤作为预防措施特别有效。
还使用山金车花序，薄荷叶，甜三叶草和艾草，臀部和等百分比的铃兰花的混合物。 一汤匙的收集倒入两杯开水，6小时注入热水瓶。 每天喝4杯肉汤。