为什么会受伤以及脚跟如何跟随?

脚后跟是一种减震器,可以保护下肢的整个骨骼组织以及肌肉骨骼装置。 由于它们的结构,它们可承受巨大的负荷,以及行走和跑步时的体重压力。 脚后跟骨是脚骨中最大的,它是柔软的,海绵状的,被脂肪层包围,并穿过血管和神经,包括通向脚的其他部分。 从跟骨,跟腱(跟腱)连接腓肠肌并提供踝关节的活动性。


为什么腿部的脚跟会受伤?

女性高跟鞋感觉疼痛通常是由于双腿受到过度的压力,以及穿着不合适的鞋子(鞋子不合适,提升鞋垫等)和高跟鞋而造成的。 尤其对于那些因为专业活动而必须走很长时间或站立很久的人来说,这是很熟悉的。 最容易受到脚跟疼痛的是那些扁平脚的人 。 通常,这些因素可以解释为什么在步行和工作日结束时,脚后跟会受伤。

而且,疼痛可以通过脚后跟的创伤来解释。 这可能是瘀伤,跟骨骨折或骨折,肌腱断裂或延伸。 创伤通常与跳跃后不成功着地,神经表面行走,练习各种运动有关。 但是如果休息后疼痛没有通过,并且排除了外伤因素,就不太容易理解为什么右脚或左脚的脚跟会受伤,以及如何治疗。 要做到这一点,请咨询专家。

考虑可能触及脚后跟引起疼痛的最常见疾病:

  1. 足底筋膜炎(“足跟刺”) - 筋膜炎症 - 连接跟骨与手指根部的扁平韧带。 这是脚早晨疼痛的常见原因。 这种疾病是由常规的过度扭伤和负荷导致韧带微损伤引起的。
  2. 跟骨腱的肌腱炎是一种影响韧带组织的退化性炎症过程,由过度的负荷或与结缔组织弹性下降有关。
  3. 跟骨跟骨骨软骨病 - 跟骨跟骨坏死。 假定病理与血管和代谢紊乱有关。
  4. Achillobursitis是关节周围袋和邻近区域的急性炎症。 该疾病由身体活动和感染引起。
  5. T骨综合征是胫神经在脚踝水平压缩的神经病。
  6. 足底神经的压迫性神经病是压迫通向脚趾的鞋底的神经,这通常是由穿高跟鞋的窄鞋引起的。

另外,脚后跟疼痛可能与导致脚骨和关节损伤的各种全身性疾病有关:

治疗脚后跟疼痛

没有发现,为什么脚后跟受伤,没有必要独立进行治疗,包括民间疗法。 错误选择的疗法不仅不能带来积极的结果,而且会导致潜在疾病的进展,引发疼痛。 通常,对于导致这种症状的大多数病症的治疗,应用与理疗,按摩,治疗体操,穿矫形鞋类相结合的医学治疗方法。