足跟刺（医学名称 - 足底筋膜炎）是一种慢性疾病，其中足底韧带（筋膜）的微创伤导致形成海豹和骨骼生长的脊柱或棘突形式，名称出现。 走路时，这根刺会引起剧烈疼痛。 应该指出的是，脚后跟刺常常被误认为具有茎的跖疣，其在走路时也会导致疼痛。 然而，这些是完全不同的疾病，需要不同的方法（防止疣尖刺的方法是无效的）。
跟骨骨刺的症状
在疾病的最初阶段，只有在早晨或长时间停留在静止位置并经过几个步骤之后 - 才会受到干扰。 随着疾病的发展，疼痛在不断行走时开始打扰人，并且在休息时出现。
从视觉上来说，刺骨没有被检测到，只能通过 X射线进行 诊断。
在家中治疗跟骨骨刺
在大多数情况下，在家中进行跟骨刺激的治疗，包括民间和传统方法。 当其他方法证明无效时，很少采用手术治疗这个问题。
在家使用的治疗跟骨刺的药物有：
- 软膏和凝胶形式的非甾体类抗炎剂，例如双氯芬酸 ，伏他仑，布洛芬，酮托洛尔，吲哚美辛，丁胺，吡罗昔康。 在剧烈疼痛的情况下，在片剂中额外使用这些药物也是可能的。 这类药物用于消除家中足跟骨刺的症状，提供抗炎和镇痛作用，但不是治疗其发生原因的手段。
- 局部刺激物。 这种类型的最普遍的手段，是在家里治疗足跟马刺的帮助，是医疗胆汁。 其中，将绷带或餐巾沾湿，涂在脚跟上，顶部用蜡纸覆盖，穿上温暖的袜子，然后放置过夜，如果可能则放置24小时。 治疗过程通常持续2个月。
- 具有草药和动物提取物的抗炎霜：Ortho-cream，Pyatkashpor，“鲨鱼脂肪和金色胡须”。
- 特殊医疗膏药。
在家里脚跟刺激民间补救措施
为了治疗这种疾病，通常使用各种热身，压迫和按摩。
盐浴
配料：
- 盐 - 1公斤;
- 水 - 5升。
应用
腿部必须在炎热的，但不烧焦的盐水溶液中晾晒，直到它冷却。 疗程为10天。
大蒜压缩
将大蒜粉与大汤匙任何植物油混合并施用于足跟上2-3小时。 这种加热方法被认为是治疗家里足跟骨刺最有效的方法之一，但并不适合每个人都需要
用蜂蜜压缩
也被认为是这个问题的一个相当有效的工具。 夜间压缩脚跟时，应用蜂蜜涂抹的甘蓝叶，面粉和蜂蜜制成的面团，或蜂蜜和盐的混合物，比例为1：1。
此外，为了消除刺激，建议接受刀和肉桂叶的肉汤，这有助于改善关节和从身体排泄盐。