什么运动可以摆脱淋巴抑制?
值得注意的是,选择体力活动仅在手术干预一周后进行。 医生总是考虑到症状的严重程度,女性的一般状况和疾病的阶段。
因此,对于 乳房切除术后的淋巴瘤, 建议女性做以下练习:
- 手放在膝盖上,手掌向下,不会弯曲肘关节。 逐渐地,慢慢地将手腕从外面转移到里面。 手指应该放松。
- 手放在背后,在肘关节处弯曲。 刷子在锁中关闭并压在后面。 慢慢地将手掌拉向肩胛骨。
- 举起乳房的手,然后慢慢降低,在你面前的位置保持几秒钟。
医生指出了这种运动治疗手部淋巴积聚的持续时间和频率。 一个综合体的执行时间不应超过10分钟。
如何正确按摩违规?
在乳房切除术后发展出的具有淋巴抑制作用的运动复合体几乎总是由按摩支持。
所以,该女子的手术过程中,女子抬起头,靠在一个平坦的表面上。 一只健康的手携带轻,抚摸动作,从手腕指向肘部,从肘部指向肩部。
当执行按摩动作时,手从各个方面被包围。 首先,工作双方,然后内部和外部。 手术持续时间不超过5分钟,并在2-3小时后重复(取决于病变的阶段)。