每个人都知道按摩的好处。 足部按摩有助于孩子学会站立和行走也不是秘密,更不用说这只是一个有用的东西。 为孩子放松脚底按摩有助于消除增加的音调,刺激反面,会加强腿部。
新生儿的足部按摩
建议所有儿童按摩预防。 不要害怕自己去做,专业按摩师只能在极度需要的情况下使用 - 当按摩由医生开具时。
在脐带生长后,每日按摩可以在婴儿生命的第二个月开始。
以下是为婴儿做足部按摩时需要遵守的一些规则:
- 进行按摩的房间应该通风,但不要感冒。 孩子应该舒服地躺着。
- 妈妈的手应该温暖,没有长钉子,戒指和手镯。
- 当宝宝心情愉快时,可以选择这个时间。
- 在做按摩时,不要忘记与孩子交谈。
- 每天沐浴前,尽量做一个放松的按摩 - 这对神经系统的面包屑有用。
如何为孩子做脚底按摩?
1.用轻抚的笔触开始按摩。
2.垂直于表面举起小孩的腿。 用右手抓住孩子的大腿,使其位于拇指和所有其他手指之间的环中。 开始轻松地从上到下(即从髋部到脚部)抚摸,逐渐增加运动速度和压力。 到达脚后,返回到初始位置,脚本身直到触及。 每英尺锻炼5-6次。
3.将右手放在孩子的大腿上,另一只放在同一条腿的小腿上。 轻轻推动并开始好像“挤压”腿部。 做3-4次。
4.右手拿小孩的脚,左脚做下列动作,从脚跟开始,向上移动:
- 急剧的短暂动作,让人想起胡萝卜清洁;
- 拉动手指的整个表面,不断改变压力。
两次练习都做3-4次。
5.右手的手指穿过宝宝的手指,轻轻抚摸,然后用三个手指 - 大,中和索引进行摩擦动作。
6.这些练习会发展脚部和膝部的关节,但需要小心完成。
- 用右手拿住孩子的脚,让你的手指抓住孩子的手指。 将左手放在关节上。 开始做脚向右转,然后向左转;
- 一只手用脚跟抱着宝宝,另一只用膝盖抱住宝宝。
使用刀在两个方向上进行准确的圆形运动。
7.为了放松按摩后紧张的肌肉,请将双手放在宝宝的屁股下。 描边。 然后,把你的手放在锁上,并在腿后面滑动,就像你所理解的那样,开始祭司并以停止结束。
8.我们在开始按摩时完成按摩 - 轻轻抚摸动作。
不要忘记充电:两脚同时进行循环运动,一个旧的检查“自行车” - 所有这些也都是按摩元素,只能以游戏形式呈现。