手的颤抖是一种生理或病理现象，我们大家都很熟悉。 对于健康的人来说，永久性震颤并不典型。 例如，它可以表现出来，例如，由于感觉或缺乏睡眠。 然而，有许多人不断握手，这已经需要专家的建议。
头部震颤不太常见，但也会发生。 通常，头部和手臂的震颤具有相同的原因，应该对其进行更详细的拆解。
手部震颤的原因
众所周知，出现在手中颤抖的原因有很多。 这里列出了生理性震颤发作的主要因素：
- 强烈的压力，抑郁，焦虑，恐惧感 - 总之，与情绪负担有关。 例如，在考试或公开表演之前，兴奋的手中经常会出现震颤。 通常，由于这些原因而发生的震颤经过一段时间并且不需要治疗。 尽管有时心理学家的帮助仍然是必要的。
- 过量饮用茶，咖啡，酒精，过量吸烟，过量服用药物，甚至维生素。 所有这些导致一些器官，尤其是心脏的负担增加，这反过来导致兴奋，焦虑和经常手部震颤的影响。 例如，离婚手指震颤的原因是经常滥用酒精。
- 体力活动过度，体温过低。 任何体力活动都应在正常范围内，以免造成肌肉过度紧张。 你也不能允许像一般情况那样允许过冷却，也不允许例如由草稿引起的局部过冷。 长时间游泳或跑步后，手臂和腿部发生震颤的原因可能是肌肉基本过度紧张。
震颤，其原因如上所述，对身体绝对无害并自行通过。 第二点是例外 - 在这种情况下，有必要限制导致震颤的物质的使用。
摆脱可能发生的病理性震颤要困难得多，原因如下：
- 基本症候群 - 引起手部颤抖不均。 例如，它可能导致只有右手的震颤或导致左臂的震颤。 一般来说，这种倾向是遗传的，并且往往在老年时期表现出来。
- 帕金森病 - 当双手进行不自主的旋转运动时，会引起所谓的圆形震颤。 这种疾病主要发生在55岁以后的人群中。
- 小脑或脑干损伤可能是故意震颤的原因。 这是一种强烈的手震，其特征在于清扫动作。
脑干或小脑受损可能导致这些疾病：
- 某些器官的肿瘤;
- Konovalov-Wilson病;
- 小脑创伤，协调运动;
- 多发性硬化症 ;
- 心血管系统疾病。
治疗手震颤
首先，有必要确定震颤的原因。 也许震颤只是一个令人震惊的迹象，表明身体出了问题。 治疗震颤在很大程度上取决于其巨大的原因，并且很可能在于中和这些原因。
如前所述，震颤并不总是对健康构成威胁，所以首先你应该看看自己 - 或许，经常发生的情况是，只有在你的情绪过度时才会发生。 所以，只要你把情绪整理好，一切都会得到决定。