梦游或梦游是一种他在梦中做无意识行为的人的状态：说话，走路，移动物体，打开门等。 它可能会在满月时变得更加严重，因此显然是这个名字。 虽然这种依赖并不总是被观察到。
孩子的梦游比成年人更常见。 据医生估计，高达15％的儿童患有这种睡眠障碍。 一般来说，5年后，儿童梦游会出现。 主要发生在12-14岁的青春期，成年后，所有症状通常消失。
梦游发生在深度睡眠阶段。 孩子可以表现得好像他清醒了一样。 眼睛张开或闭合，他们看不到任何地方，他可以穿着，玩玩具，画画。 觉醒后，他不记得他每晚的旅程。
当然，第一次面对这个问题的父母非常害怕，开始恐慌：如何治疗小孩的梦游，怎么办？ 但是在你明白如何摆脱小孩的梦游之前，你需要确定导致它产生的原因。
儿童梦游的原因
不幸的是，药物中儿童梦游的确切原因尚不完全清楚。 而且，大多数医生认为这种违规睡眠并不是一种疾病。 冷静下来，孩子长大后很有可能会出现这种情况。
不过，值得注意的是，在一些心理创伤之后，梦游可能会出现。 他可以被强烈的情绪体验，压力，内心的恐惧和焦虑所激发。 通常这种经历在青春期的背景下会变得更加严重。 这段时间孩子的心理不稳定。 这就是为什么当孩子长大时，梦游常常会流逝。
所有这些因素都是非常个人化的，这是可以理解的。 这就是为什么梦游治疗的主要作用属于父母。 只有亲密的人可以将孩子梦游的原因分离出来，并最大限度地将其移除。
这里是孩子们梦游的症状：
- 孩子猛烈地颤抖着，在梦里谈话。
- 梦中的孩子开始左右摆动。 摇摆（yaktatsiya） - 梦中同一类型的动作。
- 他睡觉时的婴儿跪伏着。
- 当孩子坐在梦里时，“折叠”综合征向前倾斜并向后退。
值得关注并关注宝宝。
癫痫患儿经常出现梦游症。 有时起初有梦游，然后出现癫痫。
如何在小孩中治疗梦游？
应该说，没有直接的治疗梦游的方法。 有时会伴随疾病（癫痫，精神神经紊乱等）得到治疗，也会发生梦游。
无论如何，有了这样的问题，你需要转向儿科医生。 现在许多城市都有睡眠障碍中心，他们在那里进行儿童梦游治疗。 专家将有助于理解问题，计算出导致这个问题的因素。 但是，我们重申，密切的人履行主要职责。 有必要知道如何处理孩子的梦游和如何表现，这样的情况逐渐显现：
- 首先你需要冷静自己。 把你的感受整理一下，不要对任何事情感到不安。
- 房子的家具应该尽可能地友好。 在晚上，不要看电视，有效的游戏是反对的，等等。
- 接下来，你需要找出孩子担心的是什么。 带他去坦率的交谈，所以他告诉了他心中的一切。
- 也许，减少负载，减少他访问的圈子数量是值得的。 甚至改变家庭中的某些情况。 不需要提醒孩子这个问题。
- 注意到嗜睡，哭闹的孩子中梦游比较常见。 因此，为了平衡神经系统，组织更加活跃的氛围是值得的：
- 增加散步次数;
- 每个周末都去爬山;
- 滑雪，骑自行车;
- 硬化，冲洗（并且不落后）。
在儿童中游走是一个在不利的情绪氛围中出现的问题。 为自己和你的孩子创造最和谐的环境，这个问题将永远留下你！