无论出于何种原因，都存在差距，总是痛苦而有力地打击自尊 。 即使合作伙伴经过双方同意，仍然是朋友，这并不排除精神折磨和折磨。 这篇文章将告诉我们如何放弃旧的关系并停止担忧。
如何从心理学角度放弃过去的关系？
首先，你需要停止指责自己，指责错误和可以做的事情。 培养你自己的内疚和痛苦，你只能延长痛苦。 如果你从一个自由自足的人的角度来看待这种情况，你就会明白这些关系带来了丰富的经验，他们教了很多东西，总的来说，他们很好，因为不是每个人都可以体验真正的人生幸福。
问如何放弃过去的关系，有必要停止执着于他们。 生活在过去，我们关闭了未来的大门。 所有提醒爱人的东西都需要从视线中消除，正因为如此，如果人们看到前者或前者的困难，就不应该同意友谊。 在某个地方停留一段时间比较好，在某些情况下，值得考虑转移到另一个城市或地区的选项。 想想如何放弃关系并停止担忧，你不应该禁止自己去感受。 所有经历过的情绪，如愤怒，抑郁，抑郁都需要克服才能摆脱它们，为了减少这段时间，冥想和新兴爱好将会有所帮助。
对于如何放弃旧关系感兴趣，有必要将你的想法和时间与其他事情结合起来：参加外语课程，开始 跳舞 等等。 即使旧关系的回忆没有到任何地方，他们最终也会成为他们自己的一部分。 人会和他们一起生活，当他和好时，和平就会来临。