为什么与丈夫的分离以及如何生存所发生的事情的想法是如此的痛苦，即使你再也看不到彼此了？ 离婚与其他任何休息一样，不仅意味着与人失去联系，还意味着浪漫希望和梦想的崩溃。 爱情始于高音：感情，对未来的希望。 当这些希望崩溃时，我们感到非常失望和真正的悲痛。
急救
我们发现自己处于未知领域。 一切都被摧毁：习惯，生活方式，家庭，与亲友的关系以及我们自己的态度。 正是在这个领域，有机会建立新的事物。 构建真正重要和有价值的东西。 记住措辞：如何生存与丈夫分居，相当于离婚后如何继续充满幸福的生活。
首先，休息一下。 让伤口增长，从医学的角度来看所有的事情。 什么伤你是正常的。 让自己公开谈论你的感受，让风暴平息下来。 最重要的是 - 记住你还有未来。 情绪 可以反过来辩论，但常识告诉你，你还活着，你的最佳品质，才能和个人野心仍然伴随着你。
接下来要做什么？
以下是一些重要提示，可帮助您在与丈夫分手后应付抑郁症。
避免化学方法来对付抑郁症。 开始练习瑜伽。 踏上旅程。 做你喜欢的事，但不影响依赖中心。
照顾你的健康和环境。 获得足够的睡眠，注意食物。
不要说“再见”
不要担心在分手时想要对丈夫说些什么。 这些想法不能帮助你渡过这个鸿沟，而是加剧已经很困难的局面。 如果可能的话，减少联系人，通过亲戚，律师和送货服务机构行事（如果你需要处理事情）。 你的生活对你很有价值，从现在起，你可以从新的和干净的页面开始。