孩子在10个月内营养

如果可能的话,一个十个月大的孩子每天至少需要两次接受母乳。 但大部分饮食已经由6个月大的食物组成。 妈妈们应该只在10个月内使婴儿的营养多样化,为他发明熟悉产品的新菜。 一个例外可能只是季节性水果,这是因为缺少孩子而未尝试过的(我们还记得,异国情调和进口水果对孩子只会造成伤害)。 李子,梨和西瓜肉一定像一个小美食家。 如果孩子经常患有便秘,那么梨应该排除在外。

电源模式

在10个月时,孩子的饮食通常包括五到六次喂食,其中两次是母乳。 最好在晚上入睡前和晚上给宝宝喂奶。 这对母亲和孩子都很方便。 早餐通常由牛奶粥组成。 当然,使用速食粥更方便,但不便宜。 另外,已经有几颗牙齿的宝宝对学习咀嚼技巧很有帮助,而小颗粒是理想的选择。 午餐时,孩子会很乐意吃新鲜的汤和蔬菜泥,加上几滴油。 长时间思考如何为一个中午早餐喂养一个孩子10个月,不必 - 酸奶制品。 它简单,快速,有用和美味。 各种凝乳,酸奶,酸奶咖啡都很丰富,但最好自己做。 所有需要的是酸奶或热水瓶,牛奶和酸面团。 作为孩子粥的晚餐,蔬菜蛋奶酥或土豆泥将会接近。 不要忘记饮料:水,蜜饯,茶,未浓缩的鲜榨果汁。

有趣的烹饪理念

10个月婴儿的日常饮食菜单应包括肉类。 如果在婴儿以土豆泥的形式吃它之前,那么是时候把工作交给牙齿了。 原浆用肉末代替。 一个很好的选择 - 肉丸。 它们不仅可以从肉类中烹制,鱼类也非常美味,而且最重要的是 - 非常有用。 轻松烹饪肉丸:通过绞肉机跳过瘦肉,加入牛奶浸泡的牛奶和一点洋葱。 如果宝宝没有过敏,请加一个蛋黄。 不用盐,最好使用盐溶液(每杯水四分之一茶匙盐)。 形成球,在盐水中煮15分钟。 肉丸可以添加到汤和粥。 顺便说一句,生肉丸可以存放在冰箱里,然后你每天都不用做菜。

孩子10个月的酸奶菜肴给母亲的想象力提供了一个场合:各种凝乳砂锅,酸奶加上最喜欢的水果和浆果,细腻的豆腐蛋奶酥。 别忘了,每一个新菜都应该以最小的数量提供给孩子。 一个阴险的过敏可以体现在你没有等待的地方。 渐渐地,部分可以被带到 的完整卷。 例如,首先只从农家干酪,粗面粉和蛋黄煮干酪砂锅。 稍后在盘子里,您可以添加葡萄干,梨,苹果和其他不会对宝宝过敏的水果。

每个母亲都试图为孩子做最美味,最有趣的烹饪,但这里的多样性可以对抗孩子。 如果宝宝10个月的食谱含有最少量的配料,并且产品的热处理量最小,那就更好了。 他对孩子的爱可以通过原始装饰的方式展现出来。 通常的土豆泥如果以蝴蝶或雪人的形式摆放,会引起孩子的兴趣,如果它变成可以用手从盘子中取出的球,则豆腐的味道会更好。

好胃口!