对牛奶的食物过敏是一种常见现象,全球近一半的人患有这种疾病。 尽管这种不可缺少的产品对身体有益,但许多人因为对牛奶蛋白质过敏的临床表现而不能饮用。
牛奶过敏 - 它是如何体现的
从胃肠道有特征性疾病:
- 腹泻;
- 便秘;
- 腹胀;
- 恶心;
- 胀气。
关于皮肤,对牛奶过敏有这样的症状:
- 湿疹;
- 荨麻疹;
- 瘙痒,即使在喉咙和嘴里也是如此;
- 粘膜肿胀。
在某些情况下,由于强烈的免疫力,牛奶过敏的显着体征和表现完全缺失或表现不佳。
值得注意的是,除了对牛奶蛋白质的食物过敏外,还有一种接触品种。 该产品渗入皮肤引起红肿和瘙痒,有时会形成起泡水泡。
过敏原因
在这种情况下,决定性因素是乳蛋白之一。 其中哪一项 - 是由实验室血液检查结果决定的。
应该区分乳糖不耐症和对牛奶过敏。 最后一种疾病没有得到完全治疗,只能避免表现其症状,而乳糖酶缺乏可以通过适当的复杂方法完全治愈。
有趣的是,通常在儿童中,并且在成人中很少有对奶粉过敏,而整体通常是容忍的。 在这种情况下,乳蛋白本身不会引起反应,原因在于干混合物的稳定化组分与空气的相互作用。 蛋白质和脂肪会发生不可逆转的变化,这是变态反应的诱因。
对牛奶过敏 - 治疗
治疗牛奶过敏的唯一有效方法是饮食。 有必要用植物蛋白类似物替代动物蛋白质的所有乳制品。 优秀的牛奶类型是:
- 大豆,由大豆制成,含有丰富的矿物质和植物蛋白质;
- 椰子,用于烹饪各种菜肴和酱料;
- 杏仁,由甜杏仁制成;
- 燕麦富含B族钙和维生素,加入蜂蜜或糖以改善口感;
- 大米对消化系统和新陈代谢有益。
在饮食中,应避免以下食物:
- 人造黄油;
- 油;
- 酸奶油
- 奶酪;
- 奶油;
- 酸奶;
- 牛奶冰淇淋;
- 任何种类的加工奶(喷丸,融化,无脂等);
- 奶酪;
- 血清;
- 布丁;
- 蛋羹;
- 巧克力;
- 饼干,饼干;
- 早餐麦片;
- 干土豆泥;
- 油调味汁;
- 干汤;
- 汤混合物。
此外,重要的是要注意购买成品的组成。 如果包含这些组件,应该放弃购买:
- 牛奶蛋白质,牛奶;
- 酪蛋白;
- 酪蛋白;
- 乳清蛋白;
- 牛轧糖;
- 白蛋白;
- 乳糖;
- 乳酸;
- 肾素;
- 乳清蛋白;
- 油味。
为了弥补钙的缺乏,您需要用以下产品丰富饮食:
- 菠菜。
- 豆类。
- 酥糖。
- 图。
- 鸡蛋。
- 杏仁。
- 橙色。
- 黑麦面包。
- 西兰花。
- 全麦谷物。
在饮食期间,您可以吃任何种类的肉,除了小牛肉。 这是由于小牛在喂养期间分别接受大量的牛奶,其体内含有大量的过敏原 - 牛奶蛋白。 小牛肉的使用会导致相同的过敏症状,例如一杯全脂牛奶。