海盐是富含矿物质的环保，天然补救剂。 这使得盐对人体如此有用。 从海水中提取的盐用于医疗，预防和改善健康的目的。 用海盐洗澡是所有现代水疗程序的基础。
如何将水变成盐？
从海中提取盐的做法可以追溯到4000多年前，在世界各地广泛使用。 这一领域的先驱者是欧洲人。 地中海居民不仅成为温泉度假村的创始人。 从海中提取盐的最常见方式是自然蒸发。 为此，特殊的浅水体。 它们充满了海水，在阳光直射下，水逐渐蒸发，取代了海盐，将来用于浴池和各种程序。
奇迹盐
海盐构成的主要物质是氯化钠。 但并不是每个人都知道，除了这种盐还含有丰富的矿物质，如镁，钙，钾，碘和溴。 让我们来看看这些矿物质对人体的好处：
- 钠和钾。 参与细胞代谢，维持酸碱平衡。
- 镁。 它改善新陈代谢，减缓细胞衰老。
- 钙。 参与神经肌肉传导，血液功能。
- 碘。 它是甲状腺激素的一部分，没有它，身体的正常生长和发育是不可能的。
- 西布朗。 影响中枢神经系统的调节过程。
用海盐洗澡对人体有明显的好处，体现在以下几个方面：
- 改善皮肤的保护性能;
- 肌肉和关节疼痛减轻;
- 放松身体，缓解压力和缓解疲劳;
- 加强神经系统;
- 改善睡眠和睡眠;
- 消除多余的流体;
- 矿物质饱和度通过皮肤;
- 增加皮肤的弹性，软化和清洁。
如何使用海盐？
海盐浴可以作为情节，放松和享受，以及旨在解决任何问题的特殊课程。 在后一种情况下，您应该听一些提示：
- 水不应该热，最佳温度将是35-37度。
- 接待时间不应超过20分钟。 手术结束后需要安静的休息，所以最好在睡前洗个澡。
- 洗完身体后洗澡更好，以利于皮肤吸收物质。
- 浴的过程通常包括10个程序。 他们休息1-2天。 这是最佳的时间间隔。
根据目的，允许使用加入精油的盐。 因此，例如，用薰衣草海盐进行放松，血压正常化。 海盐玫瑰油用于缓解肌肉疼痛，改善皮肤状况，针刺提取物具有免疫刺激作用，
我们不能说用海盐洗澡有其禁忌。 它们包括：
- 危急的日子和其他出血;
- 高体温;
- 慢性病加重;
- 肿瘤;
- 怀孕（特别是第一和第三个三个月）;
- 术后时期;
- 各种血液疾病。