清洁皮肤是关心皮肤的第一个也是最重要的阶段之一。 它有助于摆脱污垢，灰尘颗粒，死细胞和多余的皮肤脂肪。 当然，这是必不可少的第一种手段，是水，但它通常是不够的。 然后收益来自各种凝胶，乳液，滋补品和其他产品，其中现代世界范围非常广泛。
适当的皮肤清洁
为了避免出现问题，不要让皮肤干燥，清洁时，您需要：
- 考虑到皮肤的类型，选择面部和身体的手段。
- 如果可能的话，不要使用太热水。
- 不要在刺激和皮疹的情况下使用资金深层清洁皮肤。
频繁洗涤（每天多于1-2次），并且在浴缸或淋浴中停留超过20分钟也会导致皮肤干燥。
清洁面部皮肤
皮肤表面最容易暴露在环境中，但它很薄且敏感，因此需要采取彻底的方法来清洁皮肤表面。 它可以分为日常和深层。
日常清洁面部皮肤 - 每天两次用特殊产品清洗。 如果在早上最简单地用凝胶洗涤以便洗涤 ，那么在晚上，更仔细地进行皮肤清洁。 要开始使用化妆水或专用乳液，卸妆，然后用凝胶或泡沫洗脸，然后用化妆水或滋补液擦拭以去除任何碎屑。
根据需要对脸部皮肤进行深层清洁，分几个阶段进行：
- 用凝胶，泡沫或其他洗涤方法初步清洁皮肤。
- 面部溶解，扩大毛孔。 为此，经常使用蒸汽浴，通常使用草药提取物或温暖的压缩物。
- 直接深层清洁皮肤。
- 滋补皮肤和使用润肤霜。
对于家中的深层清洁，大多数情况下使用：
- 磨砂和剥离。 它们帮助剥落表皮的死细胞。 每周使用2-3次，每次涂抹2-3次，每周涂抹一次，选择最节省的皮肤。 如果脸上有血管网络（couperose），最好拒绝使用这些资金。
- 口罩膜（藻酸盐口罩）。 这样的面膜应用后，面部冻结，然后完全去除。 促进去除黑点和深层清洁毛孔。
- 机械面部清洁。 这是手动去除黑点。 蒸后立即进行并非常小心。 之后，你需要应用一个特别的舒缓和保湿面膜。
清洁身体的皮肤
- 淋浴。 也许是从皮肤和各种污染物中去除汗液的最常见的含水程序。 对于中性至油性皮肤，最好使用沐浴露。 适合干性和敏感性 - 含保湿成分的特殊肥皂或儿童沐浴露。
- 巴斯。 不建议洗澡使用淋浴产品，因为它们是为短期设计的
影响：施加并冲走。 在洗澡时，加入特殊的盐，油或泡沫浴，草药煎剂。 - 磨砂和剥离。 在淋浴过程中，每周使用1-2次，具体取决于皮肤类型。 该产品通过按摩运动应用于潮湿的皮肤，然后洗掉。
洗完后，尤其是使用脱皮或磨砂膏时，必须使用霜剂或其他保湿剂。 对于干性皮肤和正常皮肤，特别的 牛奶 或奶油最适合用于脂肪 - 牛奶或乳液。