在夏天,孩子的饮酒需求显着增加。 为了解渴,你可以使用煮沸或特殊的瓶装儿童水和果汁。 对于一个半岁宝宝来说,一个很好的选择是蜜饯,你可以在家里做好准备。
一种健康的饮料
以下儿童饮料选择最有用:
- 从干果中提取 - 改善消化系统,可用作预防便秘,也可降低绞痛的强度;
- 从苹果 - 与必要的维生素和铁的状态;
- 西梅的果汁 - 对便秘和维生素和微量元素的一个很好的补救措施,此外,有效地改善肠道蠕动。
你可以即兴创作和混合不同的成分。 唯一重要的是要记住,当地的水果将受益,而不是外来的。
食谱
我们将拆卸,为kazhe煮grudnichka的蜜饯,以保存水果和调味品质的所有属性。 根据类似的原理制作各种浆果和水果的饮料。 他们很快准备并且非常有用。 这不需要盛大的烹饪技能,每个年轻的母亲都可以掌握这些食谱。
这里有一些这种有用的家庭饮料最受欢迎的食谱。
苹果蜜饯
要为宝宝制作苹果馅饼,您需要:
- 一个中等大小的苹果;
- 2杯水。
原则上,您可以即兴创作的配料数量。 也就是说,它可以是一杯清淡的饮料,或者相反,它可以是浓缩的。
准备工作:
水果应彻底清洗,去除硬皮和种子,切成小片,在沸水中煮5-10分钟。 在食用之前,可以将蜜饯婴儿冷却并过滤,以免落入一瓶水果碎片中。
干果馅饼
为了制作婴儿 干果 的 蜜饯 ,2克水需要约30克的主要成分。 最好将干果预先浸泡在水中几分钟,这样它们会变得更柔软,更容易“放弃”它们的所有有用特性。 煮完蜜饯20-30分钟后,让它酿造很重要。
应该记住,在为孩子喝的饮料中不应该加入糖和其他成分,不应该有任何多余的东西。 当然,你可以用果糖稍微甜点。 你可以加蜂蜜,但有可能发生过敏反应。