有时候，所有人都容易遗忘，特别是如果你必须执行许多任务并做出复杂的决定。 事实上，值得担忧的是，如果记忆力持续下降 - 这个问题的原因通常在脑细胞破坏中发现，并且可能表明血管系统存在严重疾病。
女性记忆和注意力受损的原因
减少集中和记忆能力的主要和最显着的因素是老化。 随着小血管的年龄增长，发生硬化变化，阻止正常血液循环，包括在大脑中。 这个过程在更年期后特别强烈。
但是症状常常被抱怨，而女性40岁以下。 年轻人记忆障碍的原因有不同的起源，往往在于外部环境的负面影响：
- 对严重 压力 持续敏感;
- 缺乏维生素;
- 极端的信息载入或过载;
- 睡眠不佳;
- 使用有害的，不平衡的食物。
也是引起记忆障碍的最常见因素之一是身体的全身性中毒：
- 吸毒成瘾;
- 吸烟;
- 重金属尤其是铅和汞中毒;
- 滥用药物。
至于酒精，在这件事上找到一个“黄金手段”是很重要的。 对于大脑中的代谢过程这一事实既有害于酒精的过度消耗，又会完全排斥酒精。 医生建议，在没有禁忌症的情况下，在7-10天内喝2-3杯红葡萄酒。
导致注意力和记忆力受损的疾病：
- 与代谢恶化相关的内分泌病理学;
- 肝脏和肾脏疾病（肝炎，肾盂肾炎，肝硬化等）;
- 高血压;
- 心脏病和心血管系统，引发脑部血液供应受到侵犯;
- 感染，特别是脑膜炎，梅毒，脑炎。
严重记忆障碍的原因
通常，记忆能力下降的迹象逐渐增加，这使得可以在检测到的疾病的早期阶段开始治疗。 但在某些情况下，内存变坏很快发生：
- 脑部肿瘤，良性和恶性;
- 中风 ;
- 颅脑损伤，脑震荡。