具有身体弱点的现代大城市居民非常熟悉。 努力工作，紧张情况，办公室新鲜空气不足，生态环境不理想 - 有许多因素会导致出现不愉快的感觉。 通常，即使在短暂的休息后，身体也会恢复。 但是有时候虚弱并不能使身体离开几天，甚至几周。 这不是一个很好的症状。
身体虚弱和嗜睡的原因
通常，表示身体严重中断的虚弱伴随着其他症状。 如：
- 苍白;
- 易碎的头发或指甲;
- 头皮屑;
- 皮疹;
- 心不在焉;
- 记忆障碍;
- 嗜睡;
- 焦虑;
- 头痛;
- 头晕。
患有身体虚弱的人可以是不同的人：孩子，老人，男人和女人。 尽管如此，专家们还是确定了几组人群落入高风险区域。 其中有：
- 年轻人在青春期;
- 糖尿病患者 ;
- 怀孕和新生的妇女;
- 更年期妇女;
- 办事处的员工以及参与社会领域的人员;
- 素食者。
此外，月经期间的女孩和那些用僵硬饮食骚扰自己的公平性的女孩可能会出现一种虚弱的感觉。
不仅身体，而且心理，情感因素都可能导致力量的衰退。 身体虚弱的主要原因如下：
- 慢性疲劳几乎总是会消失。 最近更频繁地做出诊断。 “发病率”的高峰落在冬季和秋季 - 身体没有获得足够的维生素和其他营养物质的时期。
- 由于长期缺乏睡眠，身体出现不愉快的虚弱和困倦。 对许多人来说，这个词似乎是轻浮的，但实际上与睡眠不足有关的疾病存在并且相当危险。 当然，一两个不眠之夜不会对你的健康产生很大的影响。 更加危险的是经常缺乏睡眠 - 身体迟早会尝试自己追赶。
- 神经系统疾病也可能导致虚弱：中风，中枢神经系统疾病，动脉粥样硬化，脑内良性和恶性肿瘤。 有时问题是在头部严重受伤后开始的
- 在一些患者中，由于缺铁性贫血，全身出现明显的虚弱。 在体内铁含量减少的背景下， 血红蛋白的量急剧减少，并且发生缺氧。 所有这些都会导致对整个身体和大脑的抑制。
- 身体和心血管系统疾病有心律失常，植物人血管肌张力障碍，心动过速等。 大多数疾病伴有头晕，恶心和呕吐的发作。
- 它也发生了力量的下降 - 这是甲状腺侵犯的迹象。
如何治愈全身的强大弱点？
事实上，你无法治愈弱点。 但是为了消除它，治愈了一种引发破裂的疾病，你可以：
- 如果问题是过度劳累，修改你的日程并增加更多时间睡觉和休息是紧迫的。
- 如果导致虚弱，不要坚持饮食。
- 在秋季和冬季，身体应该得到维生素复合物的支持。