胃炎是一种常见疾病，绝大多数病例是由不正确的生活方式，不健康的饮食习惯和不良的习惯造成的。 因此，从这种病理学上可以保护自己，并使其变得简单。 但即使胃炎已被诊断并且该过程已经转变为慢性病，但通过遵循一组建议也可以防止复发的发作。
预防急性胃炎
通过简单的建议告诫疾病的最初发生是可能的。
粮食配给
为了避免刺激胃壁，随后应该从有害食物中放弃炎症：烟熏制品，咸菜，含有丰富辛辣香料的菜肴，油炸和脂肪菜肴。 最好放弃碳酸饮料，以及空腹喝咖啡。 选择产品时，应注意其新鲜度和质量。
电源模式
为了正常分泌胃液，同时定期食用食物非常重要。 在这种情况下，你不能吃得过饱，在旅途中快速吃东西，也不能在吃饭时喝水。 进食后不要立即吃水果或甜食; 这会导致胃部发酵。
酒精和吸烟
为了降低发生胃炎的风险，您必须拒绝或至少限制使用含酒精饮料。 吸烟 ，包括被动吸烟，也会对胃的状况产生不利影响。
药物治疗
许多药物会刺激胃粘膜，所以如果没有医生的建议，不应服用药物，超过规定的剂量。 请记住，几乎所有的药物都应该用大量的室温水冲洗下来，而不要使用气体。
预防慢性胃炎
预防慢性胃炎并预防其形式的萎缩性发展提供严格遵守饮食和彻底戒除酒精和尼古丁。 还建议：
- 遵守工作和休息的模式。
- 保持正常的身体活动。
- 避免神经紧张，压力的情况。
- 定期去看医生。
另外，为了预防慢性胃炎的复发，需要药物 - 中和或减少胃酸分泌的片剂，保护胃粘膜免受损伤和暴露于致病细菌。 此外，可能会开出一些其他药物来影响胃壁病变的原因。