Aromamasla对身体有益,有时甚至可以治愈。 随着他们的普遍可用性,有必要仔细使用它们。 最舒适和安全的使用方式是芳香灯。
在文章中,您将学习如何正确使用芳香灯,以及可以使用哪种油。
芳香灯的类型
香薰灯用于封闭场所的芳香化:家庭,办公室,沙龙。 有这样的类型:
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其中最常见也最便宜的是蜡烛灯蜡烛,它是一个装饰盒,下面有一个空的隔间,用于放置蜡烛片,上面有一个用于蒸发液体的小容器。 它们由陶瓷,玻璃,石头,金属或这些材料的组合制成。
购买香薰灯时,请使用以下建议:
- 水箱应该被移除并且深度足够 - 更容易清洗,即使蜡烛燃尽,水也不会蒸发到最后;
- 从蜡烛到上部水箱的距离应该很大 - 那么水不会过热,但会保持在60°C,这对芳香疗法是最佳选择。
使用芳香灯
在使用芳香灯之前,房间应该通风良好,然后关上门窗,消除气流。 如何点亮香薰灯:
- 将温水倒入碗中。
- 加入几滴油或油的混合物。
- 把蜡烛放下并放在火上。
- 由于水和油逐渐均匀加热,挥发性芳烃蒸发并使室内空气饱和。
- 在时间的尽头,可以更早一点,熄灭蜡烛。
- 用肥皂清洗溶液罐,用醋冲洗并晾干。
坚持这个剂量是很重要的:每5平方米的房间你应该使用不超过1-2滴油(或混合物),加入2汤匙。 勺子水。 请记住,过多的油浓度会导致强烈的过敏反应。 如果访问者立即感觉到香味,并在几分钟后停下来,您就可以正确调味房间。 它应该是一种薄而不显眼的气味。
使用芳香灯的安全措施:
- 不要无人看管;
- 请勿将其安装在塑料表面以及易燃材料附近;
- 把它放在儿童不可及的地方;
- 程序应该持续不到2小时,一开始建议花费20-25分钟;
- 定期倒水;
- 坚持推荐的芳香油剂量;
- 不要使用你或你的家人过敏的油。
芳香灯的精油
根据您的喜好和所需的效果选择香薰精油是必要的。 已经有基本的油混合物,您可以从中开始:
- 儿童 - 等量的柑橘和肉桂油;
- 办公室和办公室 - 柠檬和迷迭香的比例为2:1;
- 卧室 - 薰衣草,橙花,柠檬香脂和依兰;
- 为客厅 - 柠檬,橙,苦橙,五味子;
- 将在早晨欢呼起来,开始工作 - 佛手柑,薄荷,黑胡椒或五味子;
- 用于预防疾病 - 桉树,茶树,百里香或檀香,鼠尾草,佛手柑和柑橘的混合物;
- 为了摆脱不愉快的气味 - 香茅油,柠檬草或薄荷,迷迭香和柠檬油的混合物;
- 在沉重的身体和精神负荷下,以及在计算机后面工作 - 姜,石灰和五味子的混合物;
- 营造浪漫的情调 - 依兰和广藿香,淡紫色,粉红色;
- 头痛 - 迷迭香,洋甘菊,橙花油和薰衣草油;
- 将有助于镇静 - 粉红色,檀香,天竺葵和马郁兰。
使用芳香疗法这类简单的手段与芳香灯,你可以改善你的健康,并帮助身体应付一定的困难。
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