一个人的 自我完善 是 自我教育 ，换句话说，就是为了发展的目的而对自己采取有目的的行动。 通常，人们喜欢根据理想的思想发展自己的优秀品质，道德品质。
自我完善计划
如果你不知道如何开始自我发展，在这里你会发现一些有用的建议。
- 携带你，笔记本，平板电脑，手机，录音机或其他可以让你记录或勾画出你想到的想法的东西。 为您选择最相关的主题，例如，融资，并设置您的大脑，让您思考如何改善您的财务状况。 写下你想到的一切。 想法会让你清楚地了解你为了提高生活质量所需做的事情，并且你的意图将变得更加严肃和严肃。 当你觉得这个话题已经被挖掘出来时，试着与另一个人合作。
- 住在这里和现在。 消除美好的梦想，那就是“如果我......”，“在......之后”的习惯。
- 艺术实现了很多小步骤。 为了达到理想目标，您需要每天执行总工作量的一定比例。 在体育锻炼的例子中考虑这种技术是非常好的。 如果你想拥有一个理想的人物，那么为了实现这个目标，你必须每天做一些练习，只有这样，结果才不会让你等待。
- 规划。 如果没有掌握这项技能，人格发展是难以想象的。 把你的一天分成几块：早上，午餐，下午或晚上等。 使用这种简单的技术，您可以轻松追踪您需要多少时间来执行任务。
- 与激励你开拓的人沟通。 把你自己与个性相提并论，你觉得你已经取得如此巨大的成就，你可以在此停下脚步。
- 为了感觉良好，并始终看起来不错，你需要在3个不同的方向有足够的知识：健康饮食，锻炼或训练身体，正确的心理自我调节。
自我改进的方法
心理学方面的自我完善需求已经研究多年。 与此相关的是，亚伯拉罕马斯洛提出了一个名为“需要金字塔”的概念，他当之无愧地为自我实现的愿望赋予了最重要的地位。 他还证明，只有在满足所有基本需求的情况下，才有可能实施。
自我改进的阶段
要迈向目标，您需要经历几个阶段。
- 活动目的的定义。
- 创建一个理想的或理想的活动结果。
- 确定时限和分配次要目标。
- 自我认识和自我实现。
- 自我控制和自我调节。
- 个人发展。
自我完善的技巧
有很多种技术可以帮助人们最接近他们理想的“我”形象
- 发展意志力。
- 无用的转化 - 变为有用的。
- 我很安心。
- 和解他的两个个人素质，比如理性和多梦。
- 荣格对话。
- 平衡轮。
提高自己，尝试新的东西，然后你一定会达到你想要的。