如你所知，如果一个人脑子里有一切都有序，那么在生活中他也会好起来的。 对自己和他人负责，能够控制自己的行为和情绪，能够适应变化的世界意味着要有内在的纪律。 具有内部纪律的人比其他人拥有优势，并且在其生活的所有领域 - 职业，家庭，声誉等方面都具有优势。 它是组织和收集的，通常在这样的人中，总是有一个明确的“行动计划”，他们从不忽视他们日记中的条目。 自己尝试一下，开始每日日程安排并计划你的所有事务。 你会看到，你会管理所有事情或设法做到真正重要的事情。 它不工作？ 那么，如何发展自律就很有意义。
这很有趣...
有意识的纪律或自律意味着你全权负责和控制自己。 自律的发展首先必须是有意识的意图，有必要作出决定而不是改变它。 内部纪律允许一个人在一定程度上发展意志力，在他的复合体上工作，克服恐惧和不安全感。
至于如何学习自律，如何发展自律，那么一切都从小事做起。 首先，习惯于每天都在同一时间起床。 无论是休息日还是工作日都无所谓，您需要遵循“21天”原则。 据心理学家称，这种方法是基于任何习惯都在21天内形成的事实。 如果在这段时间里，每天都在做同样的事情，
下一步是计划你的一天，所以一定要购买日记。 在晚上写下所有即将到来的明天业务，从最重要的开始。
对计划中的案件和时间负责，因为时间是最宝贵的资源。 祝你好运！