对整容手术对好莱坞女星的激情往往引起狗仔队的困惑和坚定的关注。 寻找不成功的缩短，表明外科医生的错误，以及过度渴望最大限度地消除皱纹和体重过重的年龄痕迹 - 并不会增加荣誉女星的位置，而只会成为许多敏锐笑话的场合。 凯特贝金赛尔是少数几个穿越了40年历史的好莱坞女歌手之一，她的体格很棒。 羡慕“另一个世界”系列电影明星的原因绰绰有余，因此，为了追求这种感觉，Shape杂志的编辑邀请这位女演员成为1月号的主要女主角，并且还问道：
“无可指责的物理数据的秘密是什么？”
金球奖的红地毯
美丽秘密凯特贝金赛尔
事实证明，凯特指的是英雄的亚马逊，而不是其他！ 整个秘密的结论是强烈的意志，有意识的动机和对健康饮食的明确立场。
领导健康生活方式的习惯是在演艺生涯开始时形成的，一段时间以来，凯特甚至是素食者的支持者。 迄今为止，它坚持“中庸之道”，饮食不仅包含蔬菜和水果，而且在私人教练的坚持下，引入鱼类和肉类菜肴。 在女演员菜单中很少发生的唯一事情是甜食，糖只存在于水果中。 唉，但一个美丽的身影和一个铁的意志，一个必要的组合！
凯特并没有停止呼吁平衡和选择天然产品，但她也指出了能够正确烹饪的重要性。 正如女演员所承认的那样，她在餐厅里是一位难得的客人，在自助餐桌上，她尽量不用额外的卡路里来承担自己的负担。
那么，训练呢？ 几乎每天都可以在健身房看到凯特，一个半小时的重体力活动 - 这是几年来她没有改变的常态。 她花了很少时间去欣赏她最喜欢的瑜伽，因为：
...对身材和臀部的松紧有不好的影响。另请阅读
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在Instagram杂志Shape中，你可以看到访谈的一部分以及女演员负担加重的结果。 凯特出现在短上衣和运动裤中，尽可能表现出极好的紧身姿态。
视频，由SHAPE发布：健身，美容，明星（@shape）