这种身体健康的独特疗法，如桑拿或桑拿，有许多崇拜者。 如果浴室中的蒸汽爱好者也是父母，他们当然迫不及待地想要增加他们的爱好和孩子。
父母与孩子在澡堂里得到一个很好的机会度过家庭的休闲和变得更好。 在俄罗斯，孩子总是被洗澡，特别是如果孩子感冒了。 我们的祖先知道如何翱翔一个孩子，以便感冒迅速通过。 经常去洗澡的孩子患呼吸系统疾病的可能性要小得多。
蒸汽有助于增加出汗，从而消除体内毒素。 加强神经系统，改善血液循环。 但是，在带孩子的桑拿浴室或桑拿浴室时，您应该遵守一定的规则。
当一个孩子可以在洗澡？
据了解，如果没有禁忌症，孩子甚至可以带着孩子去洗澡。 尽管许多儿科医生建议放弃与3岁以下儿童一起洗澡的运动，因为他们尚未完全建立体温调节过程。 禁忌症如下：
- 中枢神经系统病理学;
- 内分泌失调;
- 代谢紊乱;
- 急性传染病伴有高温。
因此，对于患有先天性疾病或慢性疾病的儿童来说，早年去洗澡是非常危险的。 如果父母对他们的宝宝的身体状况有任何疑问，他们需要咨询儿科医生。 只有医生可以肯定地说，你的孩子现在是否可以洗澡或在桑拿浴室里。
有孩子访问蒸汽房的规则
孩子们不需要飙升，特别是第一次。 这适用于青少年。 选择备用模式会更好。 允许不超过1-2次到蒸汽房一次旅行，头部应该用毡帽覆盖，头发不能被弄湿。 不推荐使用扫帚，因为儿童的皮肤非常娇嫩，而且不舒服的可能性非常高。 为避免浴室内的小孩过热，可以在5岁以下的小孩中停留不超过3分钟。 之后 - 你不能用冷水扣压小孩或倒入一个对比淋浴。 你可以用温水冲洗。 一定要给你的孩子充足的食物：草药输注或茶。
顺便说一下，由于空气更干燥，体温波动更小，芬兰桑拿浴室比俄罗斯浴室更容易被儿童携带。