传统上认为妊娠期是女性需要积极情绪和充分休息的时期。 也相信未来的母亲需要尽可能地享受美丽，并在愉快的气氛中度过时光。 一张小图片，并获得愉快的情绪将允许旅行。 如何合格地做到这一点，以免伤害宝宝，我们将在本文中考虑。
“怀孕”假期的最佳时间
首先，让我们弄清楚旅程将会是什么样的快乐。 绝对可以肯定的是，假期前三个月不是最好的时机。 中毒，持续疲劳和困倦，对气味的敏锐反应 - 所有这些只会使得休息变暗。 而且收集的时间太少，因为你需要注册，通过所有的测试。
从第七个月开始，你也应该小心，因为从这个时候起，就有可能早产。 是的，持续膨胀和冲向厕所并不能促成充分的积极休息。 剩下的是什么？ 仍然是第二个三个月。 这正是孕期开始流逝的所有“快乐”时刻，而孕晚期的危险依然遥远。
从任何旅程到很远的距离都会有很多情况。 旅行前，一定要与妇科医生讨论这个问题。 在下列情况下拒绝旅行会更好：
- 在怀孕的背景下，所有的慢性病变得加重或出现过敏反应;
- 胎盘不足或形成偏差;
- 在妊娠中期，中毒晚期;
- 有 怀孕终止的威胁 。
我们在哪里休息？
即使是反复无常的孕妇也必须考虑到她的特殊情况并选择最安全的选择。 在一个有趣的位置确实充满异国情调并不是最好的解决方案。 亚洲，非洲或古巴将再等几年。 除了长途飞行之外，您还会发现自己处于一个完全不同的气候区，这将导致气温变化和环境适应。 在怀孕期间遇到特定疾病的可能性可以变成任何事情。 选择具有类似气候条件的国家。 你可以去法国，西班牙或瑞士，波罗的海国家会这样做。 在克里米亚休息一下，拜访塞利格或瓦尔代，会更好。 这是一个更经济的假期，而且地理位置更接近。
我们将得到什么？
大多数情况下，这是一架飞机。 如果你不能拒绝航班，你将不得不学习如何正确行事。 你不能长时间呆在一个地方。 尝试穿过沙龙，移动你的手和脚，执行一些简单的练习。 至于风险，在起飞和着陆期间，由于大气压力的差异，容器可能会收缩。 这可能导致胎盘过早分离。
更安全的选择是火车。 但只有较低的架子，只有轿跑车或CB。 如果你可以开车到那里，最好选择它。 在路上，你可以停下来。 在汽车中有必要提供舒适的条件：饮用水的供应，
我们在闲暇时做什么？
很显然，与教练爬山或水下游览是你的禁忌。 但这仍然意味着它会很无聊，除了贵妃椅外，没有其他的前景。 理想的情况下，这与自然的团结：钓鱼，走在公园和森林，乘船游览水上。 一定要花很多时间在清洁的海水中，并在那里做体操，注册不同的水疗护理。 换句话说，尽可能地放松和休息！