早觉醒的人很少享受。 即使成年人也不总是能够抑制情绪和紧张情绪,如果他们每天都要起床,而不是黎明,更不用说谈论孩子了......很少有父母在清晨醒来的时候能够唤醒孩子,而不是彻底地破坏自己和孩子的情绪。 这是关于如何在早上唤醒孩子,我们将在这篇文章中谈论。 我们还将讨论婴儿安静睡眠比计划病例更重要的情况,并试图找出是否有可能唤醒孩子喂养,洗澡,与亲属见面等。
如何正确唤醒孩子上学或上幼儿园?
在梦中,所有器官的活动都会减慢,大脑工作的节奏与你醒来时不同,这意味着在几秒钟内几乎不可能唤醒“工作情绪”。 不要求孩子立即集中注意力,并在醒来后立即清除你的所有指示。
你不能在早晨唤醒一个孩子:
- 急剧包括光线;
- 大声说话或大喊,戏剧性地开启嘈杂的音乐;
- 撕下毯子或抓住枕头;
- 大致或突然地以有序的语气说出绝对的短语;
- 抓住你的脚,剧烈摇晃;
- 撒上水。
所有上述行动都会带来单一结果 - 自上午以来,心情不好,日子被宠坏,愤恨和争吵。 同意,而不是一天中最好的开始。
有些家长直到最后一分钟都没有叫醒孩子们,以可怜的方式解释这种行为,希望让孩子多睡10-20分钟。 看起来在这个不好的,但是,正如你所知道的那样,善意的......在这种情况下,孩子们没有足够的时间真正地起床,着装和吃东西,而且经常因为孩子的“挖掘”有冲突。 尽管实际上避免这种问题很容易。 你想让你的孩子多睡一会儿吗? 早睡早起,早起,在离家前半小时(甚至更早)的时候醒来,你需要定位一下,当你的孩子醒来后需要躺在床上5-10分钟,伸展和收集没有急速奔跑)。
另一个重要的观点:休假。 许多人怀疑是否有必要在假期早上叫醒孩子,或者最好让他有机会睡觉,只要有必要。 当然,您可以为整个暑假期间安排宝宝完全免费的时间表,但在教育开始前的几周,将逐渐恢复到早期攀登。
如何唤醒宝宝?
新生儿睡眠体系的主题总是需要年轻的父母。 如何唤醒一个年幼的孩子,是否有必要在早上唤醒一个新生婴儿,或者让他按照他想要的时间睡觉(因为他不必急于上学或上幼儿园,并且可以随时与母亲或保姆在家玩耍),是否唤醒孩子洗澡和喂食,如果他睡觉或在面包屑醒来时移动手术, - 每个家庭都有自己对这些问题的答案。
在生命的第一个月,新生儿通常不得不唤醒喂养。 在这个年龄段,睡眠和觉醒之间没有明确的界限,但睡眠周期明确表达。 这就是为什么,在醒来之前