骨折的手臂 是最不愉快的伤害之一。 她一直在困扰很久。 甚至在石膏被移除后，患者的痛苦也不会停止。 那些不得不面对这样的创伤的人理解，在骨折后如何开发手的问题有时会比穿着石膏更难受。 肢体的修复由几个阶段组成。 对他们来说越严重，越早有可能恢复正常生活。
为什么骨折后需要开展手术？
长时间的石膏会使受伤的四肢处于静止状态。 这有助于骨骼的早期成熟。 但另一方面，长时间停留在静止状态会对肌肉产生负面影响。 他们削弱了，因为去除石膏后立即充分使用肢体是不可能的。
断裂后需要多少手才能发挥作用取决于许多因素。 在儿童中，康复需要一周时间，有时甚至更短。 老人们整理手头的时间会更长（有时恢复延续几个月）。 骨折的复杂性扮演着重要角色。
如何在骨折后开发手？
骨折后复位手应用不同的技术。 不错，被证明是一种按摩。 许多患者都是规定的理疗课程。
非常特别的体育锻炼和体育锻炼非常有效：
- 在手腕骨折后要开发双手，你需要一块橡皮泥或一个软橡胶球。 揉橡皮泥或尝试尽可能地挤压球。 尽可能多地尝试练习。
- 将刷子按在桌子上，交替抬起手指。 之后，将你的手放在桌子上，并将整个刷子提起几次。
- 在站立位置，伸直你的手，在你前面和背后做几个拍手。
- 拿起棍子并将其夹在两脚之间。 在受伤的手中，将手柄作为车内的换档杆移动。 这将有助于在骨折后发展手指。
- 用一根棍子再做一次练习，双手需要在头部上方伸直。 在这个位置，将手柄从一只手移到另一只手。
为了快速恢复，建议遵循特殊饮食。 添加饮食中的维生素，以及含胶原蛋白和钙的产品。