在晚上的时候，没有人能像小孩的父母一样高兴。 毕竟，他们在一个笑话中说 - 睡觉的孩子不仅可爱，而且最后！ 但是在每个家长的晚上，最困难的任务就是等待 - 让孩子入睡。 而在“最后”来临之前，还需要做一千场仪式。 带上孩子的水，关上窗帘，打开夜灯，上锅，打开窗帘，再次带水等等。 难怪在这样的操作之后，贫穷的妈妈和爸爸在头部问题如何教宝宝自己睡着。 这样做并不容易，但如果你耐心，一切皆有可能。
如何教孩子自己睡着？
看着孩子们多么不愿意上床睡觉，大人不太可能理解不入睡的真正原因。 而且他们对理解孩子的认识更为重要。 儿童觉得睡眠不是一个期待已久的休息，而主要是作为与亲人分离和无所作为。 这是怎么回事，闭上你的眼睛，放下一切有趣的东西，并保持闲置一段时间？ 在一个小孩的头上，这样的事情似乎令人望而生畏。 这在具有特殊效果的真正节目中变成了床上用品。
然而，尽管这个问题几乎不涉及每个家庭，但它可以很简单地解决。 主要的是要耐心，学会控制自己。 但是关于一切顺序。
年轻母亲面临的第一个问题是，孩子只能在乳房上睡着。 然后有一个相反的问题 - 为什么在婴儿发育的早期阶段和他的心理发展使他从他缺乏的东西中解脱出来？ 当然，喂食后，你可以尝试将婴儿放在婴儿床中，并在半夜中享受他的尖叫声，当时他发现妈妈不在身边。 请记住，当孩子在附近睡觉并感觉到你的温暖时，对你而言只是不方便。 而为了你的面包屑，它是和谐发展的保证者。 将宝宝从自己身边驱逐出去，你有可能冒犯性和神经质的个性。 因此，想想如何教宝宝独立入睡，最好是想想自己什么时候7-8个月大。
许多母亲的第二个也是最全球性的问题是孩子只能在他手上睡着的时候。 几乎所有家庭都经历过这个阶段。 但你可以很快生存下来。 如何 - 我们稍后会告诉你。
第三个问题是不断传统的丑闻，这些丑闻由2-3岁的孩子卷起来，他只和母亲一起入睡，或者直到房子里的所有居民都睡着后才想留下来。
使用相同的方法解决所有三个问题。 他的名字是埃斯特维尔的方法。
如何教孩子在婴儿床上睡着？
几十年前创造的一项独特技术，已经被许多家长检验过。 但在你决定之前，确保在训练宝宝睡觉期间，附近没有富有同情心的祖母或其他可能使这种冒险失败的原因。
那么，当你想让他睡觉时，你的孩子做了什么？ 当然，他会以各种方式引起你的注意。 假装重病，呼喊，发誓甚至会引起呕吐。 别紧张。 即使你内心有刺激，也不要表现出来并保持冷静。 重新装扮孩子并将他放回婴儿床。 有些父母留下孩子哭，不再接近他们 - 他们应该是累了，睡着了。 不要在任何情况下这样做！ 回到你需要的宝贝！ 但是，不要冷静他，让他不要哭或不要再把它放在手上，让他陷入疯狂的状态。 你只是出于一个原因 - 向孩子展示你没有抛弃他，仍然爱他。 什么时候值得去托儿所参观？ 这个问题的答案是Estvil方法，计算了一个星期，每个婴儿出口都是以分钟为单位绘制的：
1天。 让宝宝睡觉，离开房间，第一次在一分钟内，第二次和第三次在3分钟内返回，然后每5分钟上床，直到孩子入睡。
第2天 - 其他时间3分钟（1次），5分钟（2次），7分钟后返回。
第3天 - 5分钟（1次），7分钟（2次），其他时间9分钟。
4天 -7分钟（1次），9分钟（2次），其他所有时间11分钟。
第5天 - 9分钟（1次），11分钟（2次），13分钟所有其他时间。
第6天 - 11分钟（1次），13分钟（2次），15分钟所有其他时间。
第7天 - 13分钟（1次），15分钟（2次），17分钟所有其他时间。
在一天中的任何时间使用此方案。
孩子何时开始用这种方法入睡？ 通常，大多数家长尝试这种方案，让孩子习惯在床上睡觉的时间可能在4-5天。 这种方法中最困难的事情不是分解并跑向哭泣的孩子。 你需要耐心一点，并意识到你的所有行动只是为了好事。 回到小孩身上，不要打开灯，不要把它放在你的怀里，也不要试图附着它。 让他只听到你的声音。 告诉他，你不要放弃他，你也要去睡觉，所有的孩子都必须自己睡着。 一定要告诉我你有多爱你的孩子。 如果您设法将自己的意志收集成拳头并且清楚地遵循方法，几天之内结果将超出您的预期。 然后，如何教孩子独立睡着的问题再也不会碰你了。