关于哪种蛋白质更“正确”的争议 - 动物或蔬菜只有在没有肉食者和素食主义者的情况下才会停止，我们所有人都会用称为“蛋白质”，“碳水化合物”，“脂肪”的浓缩酒吧切换到食物。 幸运的是，这一次还没有到来，这意味着你可以享受蔬菜和动物蛋白粉之间的争论。
我们会考虑更古老的种姓的代表 - 消费动物性产品的人。 我们希望素食者不会怀疑我们最古老的祖先吃完肉和鲜血的事实。
蛋白质是不同的
动物源性食物的消费者捍卫他们口味的正确性，指的是应该是动物的蛋白质。 事实上，植物产品甚至可以通过蛋白质含量超过动物，但不通过消化。 它是动物蛋白是我们身体的一种成熟和快速同化的建筑材料。
动物来源的食品也受到赞赏，因为“他们的蛋白质”含有一整套必需氨基酸，植物性食品只能做梦。 动物食品是 B族维生素 ，“脑”维生素的来源。 素食者往往隐藏精神能力的丧失，常常会引起头痛 - 这是缺乏B12的迹象，我们无法从植物中获得。
整个生物体的益处
我们餐桌上的动物源食品是世界上大多数人的数千年传统。 非洲部落长期以来一直用鲜血吃肉。 历史上，瑞士居住在Leutenstahl山谷，与他们根本不同，历史上吃全脂牛奶和脂肪奶油。 今天我们被告知，动物产品是有害的，尽管非洲和Lutenstalers都没有猜到他们吃了一些灾难性的东西。
动物食品不仅仅是一种心理传统，从中难以拒绝，它也是我们胃肠道的结构，它代代相传调整为动物蛋白质和脂肪的主导地位。 这就是为什么我们的消化道不能吸收大量的植物蛋白。
动物蛋白使合成酶和 激素 成为可能，而铁的含量和同化能力，从肉类中得到的好于从豆类中获得的，对于造血功能非常重要。
由于含有动物脂肪的产品，胆汁的合成和排泄被激活，这对胆囊，肝脏和消化的健康非常有益。 此外，对于最有用的饮食来说，它只是肉。 让饮食，但肉（兔，火鸡，鸡），因为这些食物饱和了很长时间，加速消化，不要让蛋白质饥饿和肌肉组织耗尽。
有害的肉
但是，我们不得不说肉类的可怕属性，应该归咎于人类的陛下。 它是在葵花籽油，平底锅里，整个厨房里的烟和肉上的黑皮之前把肉炸成肉的人。 他用酱汁和番茄酱来搅拌，然后撒上大量的盐。 他是喂牛的人
我们受到如此待遇是肉吗？
在烤箱中烤制，煮沸，不加入果汁的酸奶，不含防腐剂的冰淇淋，不含甜味剂的奶油，我们会吃真正有用的动物产品。
而最有害的是我们每天都吃。 我们不需要每天吃肉，我们也不会像我们的原始祖先那样花费尽可能多的卡路里，他们用裸手猎食肉。 它可以被鱼，乳制品以及最终的蔬菜蛋白替代和交替使用。