激素中断是现代女性面临的最常见问题之一。 即使是单一激素的产量不足或过量也会影响女性的整个身体。 特别严重的是这些失败，这是由于性激素的规范偏差造成的。
由于无需咨询专家就无法正常化荷尔蒙背景，因此首先有必要找到一位能胜任的妇科专家 - 内分泌专家。 他将能够根据提交的测试和投诉做出准确的诊断，然后指定适当的治疗。
女性荷尔蒙背景的正常化需要采取负责任的态度，因为女性是未来或已建立的母亲，而荷尔蒙背景的条件在很大程度上取决于她是否能够怀孕和忍受宝宝。
使荷尔蒙背景正常化的片剂
荷尔蒙背景的正常化通常是通过服药来完成的。 通常，这些是合成荷尔蒙，可以填补女性自身激素的不足或抑制某些激素的过量生成。 处方这些药物应该只有医生。 许多妇女不会立即同意服用这些药物，但我们必须记住， 荷尔蒙失衡是一个严重的问题，需要及时解决，并且只能通过药物联系来解决。
使荷尔蒙背景正常化的维生素是安全且相对有效的方法。 尽管如此，在大多数情况下，他们不允许解决主要问题，但只能消除不平衡的表现或后果。 例如，当外部因素导致不稳定的荷尔蒙背景时，维生素最有用 - 例如压力，缺乏睡眠。
正常化荷尔蒙背景的补充剂通常由妇科医生 - 内分泌科医师任命，但其作用不能治愈。 它更像维生素对女性身体的影响，因此仅依靠膳食补充剂是不值得的。
正常化荷尔蒙背景的饮食
一些医生建议使用适当的营养方法来恢复荷尔蒙背景。 例如，为了使甲状腺激素水平正常化，建议在日常饮食中包括各种海鲜，日期，柿子，葡萄干，菠菜，李子。 对于睡眠激素的正常生产，您需要增加食物中的纤维含量并减少酒精和咖啡因的消耗量。 为了恢复女性荷尔蒙之一雌二醇的卵巢产量，你应该消耗更多的肉类，鱼类，蛋类，同时减少面粉产品的消耗，这种产品的纤维可以从身体中去除雌二醇。 为了消除黄体酮的缺乏，你可以使用玫瑰果，柑橘类水果，黑醋栗。
如何用民间偏方正常化荷尔蒙背景？
有使荷尔蒙背景正常化的草药。 通常为此目的应用洋甘菊，鼠尾草，金盏花或荨麻汤。 随着更年期荷尔蒙不平衡，圣约翰草，山谷百合，薄荷和柠檬香脂可以是有用的。
如何正常化女性荷尔蒙背景还有一些方法。 特别是，在系统中包含的第一件与荷尔蒙失衡相抗衡的就是正确的睡眠。 它必须及时深入，冷静和正确（即每天不少于8小时）。
您也可以尝试芳香疗法，针灸和按摩的方法，尽管它们对女性的正常荷尔蒙背景的影响尚未得到证实。 至少，这些方法可以缓解女性的一般状况并改善她的幸福感。