如果这种疾病仅在青春期时在小孩身上发现，治愈它可能是极其困难的。 而且，12-13年后，一些变形不再需要修正。 在这篇文章中，我们会告诉你如何治疗青少年扁平足以防止病理过程的进一步发展。
疾病严重程度的分类
行动的策略以及是否可以在青少年中治愈扁平脚，取决于脚的变形程度。 这种疾病有几个严重程度：
- 第一阶段的特征是脚的高度降低到25-35mm。 拱的角度大约是130-140度。 在这个阶段，患者只有在体力活动之后以及踩脚时才会感到不适。 步行时可能出现疲劳，下肢水肿;
- 在第二级，拱的角度增加到140-150度，并且脚降低到17-24毫米。 患者从脚到膝关节经历足部疼痛;
- 最后，在疾病的第三级，弓的角度已经超过了155度，脚的高度甚至没有达到17毫米。 患者在身体的不同部位遭受持续不能忍受的疼痛，并且几乎不能移动。
然而，为了治愈第三度的扁平足是完全不可能的，因此在医务工作者的力量中，减轻患者病症和减轻不愉快症状的强度要容易得多。 纠正1度和2度畸形的措施可能非常有效，但在这个阶段，并不能保证青少年能够完全击败疾病。
治疗青少年扁平足
青少年平足1和2度的治疗可以在医院和家中进行。 如果孩子的脚不太变形，则使用特殊的体操，按摩和穿 矫形鞋。
在有迹象表明，物理治疗程序和特殊矫形外科矫形器 - 鞋垫和半毛，矫形器，矫正器，衬里和袖口 - 刮刀附加处方。 最后，外科手术可以用在最被忽视的病例中。
对于不同的儿童，取决于疾病的严重程度和儿童机体的个体特征，处方可能会有很大差异，因此所有治疗都应在专科医生的严格监督下进行。
对于青少年来说，在家做平脚 运动 是非常重要的，这将有助于阻止疾病的进一步发展。 特别是，下面的复合体显示出良好的结果：
坐在椅子上，交替地将双脚放在外面，然后放在里面。 做这30-50次。 之后，站起来重复站立练习。 - 坐下并交替地将两个脚跟连接在一起，然后 - 脚趾。 重复至少30次并执行相同的站立练习。
- 站起来，交替起身，只在脚后跟上，然后只在袜子上。 快速运行其中的50个元素。
- 坐在椅子上，并在不同的方向旋转你的脚。 在每个方向做30-40转。
- 1-2分钟“走路”，不会将袜子从地板上撕下。