腹胀的现象经常发生在怀孕期间的妇女身上，即使她们以前从来没有面对过。 感觉与暴饮暴食同时发生，但它们会增加肠内疼痛和刺痛的感觉。 这种不舒服的状态是由胃肠道中的大量气体引起的，即由气象引起的。 怀孕妇女的腹胀充满了子宫血管的一些压迫。 这可能会使胎儿难以提供氧气，并导致准妈妈肿胀。
什么导致腹胀？
孕期早期腹胀的诱因是女性身体的荷尔蒙重建。 妊娠荷尔蒙，黄体酮在携带婴儿时提供安全性，放松平滑肌以防止子宫收缩并因此导致流产。 但是，由于平滑肌纤维不仅在子宫中，而且在其他器官中，例如在胃肠道中，则松弛发生在任何地方。 消化系统某些器官的蠕动和紧张可能会失去它的力量。 由于腹胀可能会在怀孕初期开始骚扰女性，有些人倾向于将这种现象归因于其中一种症状。
但事实上，并非所有的孕妇都患有胃胀。 影响腹胀发展的关键点是：
- 女性的运动活动;
- 营养;
- 不良习惯;
- 错误的衣服;
- 不遵守饮酒制度;
- 慢性胃肠疾病（酶促疾病，败血症，胃炎和十二指肠炎）。
治疗孕期腹胀
“如何治疗腹胀”这个问题在怀孕中尤其重要，因为它会对宝宝的氧气供应产生负面影响。 通常，为纠正不愉快的症状，纠正孕妇的饮食习惯和生活方式就足够了，但在特别明显的情况下，医生可以为胃胀（例如Espumizan）开出一种缓解症状。 但是，主要的治疗仍然符合怀孕建议，例如：
- 饮食。 大量的生蔬菜和水果可能会引发腹胀。 消化这些食物的结果是形成了气体，发酵产物。 因此，这类食物的消费应该是有限的。 准备消化这些产品将有助于诸如淬火（例如蔬菜）和烘烤（水果）等过程。 建议排除碳酸饮料，辛辣食物，面粉和甜食的供应，任何会增加肠内气体形成的物质。
- 电源模式。 为了不让食物过度胃肠，并且提供更好的食物消化，每天需要食用5-7次。
- 饮酒政权。 建议每天至少饮用1.5升干净的自流水。 在这种情况下，你应该在两餐之间间隔使用它，而不是在营养期间。
- 如果不采取药物治疗，如何治疗腹胀， 汽车运动是其中的一个重要方面。 以新鲜空气积极散步的形式进行适度的体育锻炼，瑜伽练习以及孕妇体操将有助于改善胃肠道的音调。
- 为孕妇穿特制的衣服。 用裤子和连裤袜的松紧带挤压腹部可促进肠内气体停滞。 因此，应优先选择孕妇专用的衣服。
- 拒绝不良习惯。 吸烟也会导致消化系统的低调。
用民间疗法治疗腹胀
通常孕妇寻求缓解不舒服状态的方法，对于可以从用于腹胀的民间疗法中喝醉的东西感兴趣。 在怀孕期间批准使用的民间食谱中，最有效和最安全的是来自化学家洋甘菊的煎剂。 一茶匙花倒入一杯开水，并在火上保持5分钟，然后冷却并过滤。 进食前30分钟服用2汤匙的汤剂。