每个人都知道预防疾病要比长期持续治疗容易得多。 而在秋季，各种感冒，流感和SARS非常受欢迎。 出于某种原因，某人整个秋天都会以一种非常好的心情走路，并且大部分时间都是在床上度过的，而且不会参加手帕。 如果你属于第一组的幸运者，那么肯定秋天只适合你。 那么，如果你在第二组，那么不要绝望。 你只需要处理提高免疫力，你可以和民间偏方。 你会说在药店有很多为此目的而准备的员工吗？ 是的，但是，如果你注意组成，你会发现大部分这些资金属于同种疗法组。 事实证明，没有必要在药房购买药物，因为有许多人的方法来提高免疫力。
有一种观点认为，提高免疫力的民间方法要么不是非常有效，要么难以准备，要么不是特别可口。 事实上，一些提高免疫力的民间疗法具有特殊的味道，但你可以争论烹饪的有效性和复杂性。 证明了传统药物提高免疫力的有效性。 让我给你提供一些这样的食谱。
提高免疫力的民间食谱：
- 最简单的提高免疫力的民间疗法是核桃。 它们含有许多有助于增强免疫力的有用物质。 所以你可以每天吃5-6个核桃。 你也可以用核桃叶喝一杯。 有必要取两汤匙核桃叶，倒入0.5升沸水。 在热水瓶里过夜，每天喝1/4杯。
- 即使在民间医学中，为了增强免疫力，各种草药的蔓越莓和草药被广泛使用。 要准备一种方法来提高基于蔓越莓的免疫力，它将采取：一磅小红莓，一对青苹果和一杯核桃仁，半杯水和一磅糖。 苹果应切成立方体，（不要从果皮上剥离），然后加入所有剩余的食材，并用小火煮沸。 将所得的混合物铺在玻璃瓶上，早晚取1汤匙。
- 所谓维生素配方成为提高免疫力的良方。 他需要草药 - 薄荷，蜜蜂花，伊凡茶，栗子花和浆果 - 蔓越莓，黑醋栗，樱桃和其他任何食物。 对于一升沸水，你需要采取5汤匙草药，酿造，并让它酿造两个小时。 浆果在两升水中煮。 以相同的比例混合肉汤。 你需要每天喝0.5升的这种蜜饯。
- 如果你在窗台上有芦荟，你可以准备下面的民间补救办法来增强免疫力：100克。 芦荟汁，300克。 亲爱的，500克。 切碎的核桃，一杯伏特加和4个柠檬汁混合，在黑暗的地方放置一天。 饭前半小时服用1汤匙，每日服用3次。
- 还有一种有趣的提高免疫力的民间方法 - 维生素浴。 为了它的准备，你需要树叶，干果或覆盆子，葡萄干，沙棘，越橘，狗玫瑰，山灰等树枝。 你可以拿一些你发现的组件。 等量取出，倒入开水并坚持5-10分钟。 这汤应该加入洗澡。 如果有愿望，你可以倒入几滴桉树和雪松油到浴缸里。 洗澡应该是10-15分钟。 通过这个程序，您不仅可以提高免疫力，还可以缓解头痛，缓解感冒并排除体内疼痛。
现在你知道如何以流行的方式提高免疫力。 我希望他们会帮助你不要害怕感冒，并在窗外的任何天气里欢喜快乐。