无论是孕妇还是更好的人，都可以用最喜欢的方式来等待 - 几乎所有未来的母亲都会问这个问题。 值得注意的是，医生并未就巧克力是否对孕妇有害而达成一致意见。 因此，例如，旧苏联强化医生强烈建议放弃任何数量的巧克力以避免过敏反应或 体重 过度 增加 。 公平地说，这样的医生，无论是否会禁止所有食物，除了天然的，自然的，但通常是无味的食物。 同时，未来的母亲不仅需要全面的营养平衡，而且还需要一种提高情绪和应对压力的手段，事实上这就是巧克力。
巧克力的好处
孕妇的巧克力是一种抗抑郁药。 毫无疑问，随着荷尔蒙背景的变化，这位女性变得脆弱和敏感，因此一小部分最喜欢的食物将成为神经系统的真正救星。
巧克力含有大量的钙和氟化物，鉴于微量元素的持续短缺以及由此引起的牙齿和头发问题，这对孕妇特别有用。 另外，可可脂关心牙齿珐琅质，防止斑块出现。
巧克力不能怀孕的想法通常基于产品中的咖啡因含量。 值得注意的是，巧克力中的咖啡因含量非常低，所以您不必担心适度使用该产品会增加压力。 另一方面，怀孕期间巧克力中的咖啡因（不仅）激活精神活动，缓解焦虑并有助于抵抗抑郁症。
吃巧克力的规则
巧克力是一种相当强烈的过敏原。 这就是为什么，当确定孕妇是否有可能患有苦味，白色甚至热巧克力时，有必要考虑到身体对产品的一般反应。 如果你在第一学期可以吃巧克力，那么当你晚年怀孕时，应该限制产品的使用，因为婴儿的未受保护的免疫系统不能应付过敏原。
无论如何，应该有一切措施，所以不要 在怀孕期间 （而不是在此时）用瓷砖来摄取 巧克力 ，特别是在睡觉前。 还值得关注产品的质量和各种食品添加剂的可用性。