尽管克瓦斯被认为是俄罗斯本土饮料，但历史学家认为它的故乡是古埃及：六千年前，尼罗河谷地的居民正在准备一杯浓浓的大麦。 在俄罗斯，克瓦斯有一千多年的历史，在过去几个世纪里，已经收集了500多种这种清凉饮料的食谱。 今天，在炎热的夏日，喝一口新鲜冰镇咖啡真是太好了。 但是，如果你期待着一个婴儿，那么你不可避免地会有一个问题：“是否有可能为孕妇喝克瓦斯？”。 我们会尽力回答。
怀孕时是否可能克瓦斯？
尽管天然克瓦斯含有少量酒精，但对于未来的母亲来说，这非常有用。 克瓦斯含有B族维生素，维生素E，钙，镁等多种微量元素，多种氨基酸和酶。 怀孕期间的克瓦斯不仅止渴，而且使人体新陈代谢正常化，胃肠道功能正常，具有通便作用，对心血管系统有益，抑制病原体繁殖，增强免疫力。 因此，关于“孕妇能否获得克瓦斯”这个问题？医生很可能会以肯定的答案回答，并同时补充说，所有事情都需要采取措施。
尽管饮用健康的好处和价值，但怀孕期间不能喝克瓦斯。
谁在怀孕期间禁忌克瓦斯？
这种克瓦斯 - 发酵产物进入胃肠道后，会导致气体的形成。 如果未来的母亲有增加子宫音调或有流产威胁，则在肠内放气会引发流产或早产。
此外，克瓦斯还拥有将水保留在体内的特性，这对于孕妇来说在过去几周内是不可取的 - 可能会出现肿胀。 因此，如果您在怀孕时有妊娠病，严重高血压或肿胀倾向，最好不要使用克瓦斯。
医生不建议在怀孕期间向消化性溃疡病，胃炎，尿路结石症或胃肠道肿瘤患者饮用克瓦斯。 如果您从未尝试过这种饮料，请勿在怀孕期间喝克瓦斯。
你可以喝什么样的克瓦斯怀孕？
今天在商店你可以找到各种口味的克瓦斯。 然而，瓶装克瓦斯几乎总是与自然无关。 在大多数情况下，碳酸克瓦斯饮料是用塑料瓶和锡罐销售的。 在这种情况下，克瓦斯的香气和味道很可能是人造的。
不要急于桶和蓄水池：用瓶装出售的克瓦斯并不总是安全的。 如果饮料具有不自然的色彩，酸味或强烈的味道，未来的妈妈不应该喝这样的克瓦斯
怀孕的时候可以喝自制的克瓦斯。 这种饮料的好处和质量不会引起任何怀疑。 你可以用下面的食谱烹饪。
切片黑麦面包在烤箱中干燥，使它们变成棕色。 薯片（500-700克）倒入沸水（4-5升），关闭并煮泡3-4小时。 获得所得的麦芽汁，加入用温水（10-15克），砂糖（100-150克），薄荷（10克）稀释的酵母，盖上餐巾并发酵10-12小时。 在泡沫出现后再次拉伸并倒入半升瓶中，放入五个亮点中的每一个中。 将瓶子密封好后，在室温下浸泡2-3小时，然后放入冰箱。 克瓦斯将在3天内准备就绪。