一个健康，安宁的睡眠取决于宝宝的幸福感。 而且，在出生后的第一次，这一天是大部分时间。 因此，有必要了解新生儿应该如何入睡，以便从休息中获得最大的益处。
制备
在让新生儿入睡之前，有必要为此创造有利的条件。 首先，没有必要紧紧包扎孩子，因为在无法自由移动的情况下，他的烦躁不安。 结果，睡眠受到干扰。 在婴儿的头下足够放置尿布或从头端稍微抬起 床垫 ，因为那里需要高枕头。 不建议在进食后立即让宝宝躺下，因为消化和绞痛的问题，你可能会因此而失眠。 不要教宝宝和你一起睡觉。
姿势
一个重要的位置是睡觉时的面包屑。 在这方面，许多年轻的母亲对如何睡觉一个新生婴儿感兴趣 - 在侧面或背面，哪个位置是最生理的。
所以，让我们考虑 睡眠 的基本 姿势 ：
- 在胃里。 在这个位置，消化系统工作得更加积极，后背和脖子的肌肉得到加强，大脑的血液供应增加，气体从肠道的逃逸得到改善。 有一个关于这个位置窒息高风险的观点。 但是，如果没有枕头，这不会发生。
- 在后面。 因此，孩子自由地移动腿和手柄，并且因此自身可以唤醒或划伤。 由于流鼻涕造成呼吸不畅，应避免此位置。 另外，反流时会有窒息的危险。
- 在一边。 这是最常见的睡眠姿势之一。 但是，你应该定期把孩子放在另一边。 如果保持相同的位置，由于某些区域的衰退，头骨可能会变形并且肺部的通气可能受损。
- 胚胎的姿势。 在宫内发育期间，婴儿大部分时间都在这个位置。 因此，出生后的第一个月睡得如此。
不要忘记，每个孩子都是不同的，每个人都有不同的喜好。 当然，这必须考虑在内。 现在，知道新生儿应该如何睡在婴儿床上，你可以为宝宝提供一个健康的睡眠，并为自己充分休息。