早孕的维生素

负责任的未来母亲试图为宝宝提供最佳的发育条件。 受孕后的头几个星期内，婴儿的器官被放置。 在这个时候，女人消费足够数量的有用物质是很重要的。 专家认为，大多数准妈妈缺乏维生素，这会对宝宝产生负面影响。 因此，最好的是这对夫妇为受孕做准备，并且女性在维生素来临前服用。 在其他情况下，有必要尽早填补短缺。 值得仔细考虑哪些维生素应在怀孕早期阶段喝醉。 在冬春季节，这种情况尤其如此，当时的饮食缺乏各种蔬菜和水果。

头三个月需要维生素用于妊娠

几乎所有未来的母亲都推荐叶酸。 这是一种维生素B-B9。 叶酸具有以下特性：

• 增强免疫系统;
• 有助于心脏，循环系统的工作;
• 促进细胞分裂;
• 降低产后抑郁症的可能性;
• 有助于避免胎儿神经管的病理。

重要的是维生素A.它促进胎盘的发育并对婴儿的发育起着重要作用。 但应该记住，这种维生素 - 视黄醇和胡萝卜素（前维生素A）有两种形式。 第一类过量会导致胎儿发育病理。 胡萝卜素不伤害宝宝。

维生素E也值得特别关注。 它也被称为生育酚。 它的缺乏成为流产的原因。 他积极参与了未来的母亲和婴儿的生活过程。

抗坏血酸有助于形成神经组织。 如果身体不够，那么贫血症就会发展。 这个状态需要控制，因为 会造成各种后果。

当女性对妊娠头三个月喝什么维生素感兴趣时，医生经常开多种维生素复合物。 在这些制剂中存在胎儿发育和正常妊娠所必需的全部物质。

没有必要单独选择一种药物，它应该由医生在考虑到某些细微差别的情况下进行处方。 另外，不要自己改变剂量。 早期服用维生素的确切时间应告诉妇科医生。 受欢迎的是 Elevit， Vitrum产前复合体，Centrum Materna， 字母表。 这些药物已经证明自己很好。