到目前为止，压力增加的原因还没有得到很好的理解。 身体受到环境状况不佳，常规压力，忽视健康营养，系统违反当日正确制度的影响。 为了不伤害自己，在高压的最初阶段，建议使用民间偏方。 它们的效果不及大多数药品。 但不像后者，它们绝对没有负面影响。
预防高血压的民间疗法
如果你知道你容易患上高血压，那么你应该毫不犹豫地重新考虑你的习惯：
- 尽量控制体重，不要让其急剧增加。
- 定期在新鲜空气中散步。 你可以跑步，训练或者走路。
- 维持国家的规则，以帮助与山楂 ，tavolga或白色槲寄生汁相当美味的茶。
- 我必须限制酒精，尼古丁，咖啡因和太浓的红茶。
- 当然，从饮食上去除脂肪，咸味和过辣的菜肴是可取的。
如何用维生素C治疗高血压的民间疗法？
配料：
- 蔓越莓 - 1汤匙。 l;
- 柠檬 - 0.5片;
- 狗玫瑰 - 0.5汤匙。 l;
- 蜂蜜 - 1汤匙。
准备和使用
在中等磨碎机上磨碎柠檬，并加入蔓越莓。 将新鲜的dogrose切碎并加入。 搅拌至光滑，加入蜂蜜。 每天两次用大汤匙吃这种药。 早上和晚上都可以。
如何治疗百合的高血压民间疗法？
配料：
- 干山谷百合花 - 10克;
- 水 - 200克。
准备和使用
将水煮沸并倒入干燥的药物粉底。 让混合物静置几个小时，然后丢弃输液。 每餐后喝三分之一杯液体。
从缬草高度民间疗法的压力中快速缓解压力
配料：
- 缬草根干 - 10克;
- 水 - 300克。
准备和使用
将干缬草切碎或磨碎，并倒入预先煮熟的沸水中。 混合物应该缓慢放火约30分钟，然后在几个小时后坚持。 这种民间疗法可以治疗任何高血压，而不管患者的病因和病情。
甜菜治疗高血压
配料：
- 蜂蜜 - 1件;
- 柠檬 - 1个;
- 甜菜汁 - 1件;
- 胡萝卜汁 - 1汤匙。
准备和使用
这种民间疗法可以完美治疗高血压。 蜂蜜通常被认为是抗高血压的强效药物。 如果你添加新鲜榨出的柠檬汁，甜菜和胡萝卜，它几乎是非常宝贵的。 将成品混合物仅存放在冰箱中。 并且在吃之前不要早于3小时吃它应该是全表汤匙。
其他高血压的民间疗法
传统医学已经开发出许多有助于高血压的食谱：
- 非常有用的红色ashberry的任何表现 - 你可以喝新鲜罗文汁或吃一小把浆果。
- 为了治疗高血压，使用了一种民间疗法，例如苹果醋。 布料在液体中浸湿并缠绕在脚上大约四分之一小时。
- 如果压力不太高，可以尝试洋葱处理。 将一个洋葱放入一杯水中过夜。 在早上，根部扎根，并抽出液体。 重复这个程序每周两次。