激素多巴胺

在我们体内大量的各种荷尔蒙物质中,由于我们实际生活的影响,还有多巴胺 - 爱情,快乐和良好情绪的激素。 如果没有它,生活似乎灰暗,沉闷,绝对没有想从毯子下面走出去做一些事情。

这种女性体内重要的激素主要通过食物摄入酪氨酸物质而合成。 它的缺乏反映在心脏和大脑功能,体重不稳定,心情和工作愿望上。 当多巴胺是正常的时候,它被用来产生 催产素 和催乳素,这被普遍接受为快乐。

多巴胺在体内的功能

缺乏多巴胺 - 症状

当清晨醒来时,我想在温暖的毯子下爬回去,抛出一个无聊而无聊的工作,那么这种情况的常见原因只是多巴胺水平较低,而不是普遍认为的懒惰。

同样的女孩,每天早上开始积极的体力活动,并且无论活动类型如何,都乐在其中,并且充足的荷尔蒙多巴胺。

体内激素的严重下降首先导致体重过重,然后导致肥胖,而这种肥胖已经不能独立地发生作用。 性欲下降,对亲密关系的渴望不会出现,而女人试图避开它。 在严重的情况下, 帕金森病会 发展。

如何增加多巴胺?

为了不断精神饱满,心情愉快,你需要正确饮食,并且要注意体育,尽管一开始就要靠力量。 多巴胺在纯净的产品中没有被发现,但是当酪氨酸来自他们时,在草莓,巧克力,香蕉,海水鱼,甜菜,鸡蛋和绿茶中发现酪氨酸时,多巴胺在体内合成。 但是你需要监控产品的脂肪含量,以保证没有多余的脂肪含量。

建议增加多巴胺常规性行为,但它是 饱满,并从中获得快感。 爱情像蝴蝶一样飘扬,也是自然提高这种激素水平的好方法。

多巴胺过量

但不要认为多巴胺含量增加是好的,因为它的过量会导致更严重的后果。 当激素的水平超出规模,那么你想滚山,对生活和乐趣的假期的渴望总是会出现,因此,更容易酗酒或其他成瘾的女性不能停止。 酒精,香烟,药物,这些是体内多巴胺水平升高的妇女的副作用。