这种女性体内重要的激素主要通过食物摄入酪氨酸物质而合成。 它的缺乏反映在心脏和大脑功能,体重不稳定,心情和工作愿望上。 当多巴胺是正常的时候,它被用来产生 催产素 和催乳素,这被普遍接受为快乐。
多巴胺在体内的功能
- 增加了学习的欲望;
- 改善记忆,记忆,正念;
- 推动工作或日常生活中的各种成就;
- 帮助女性感到快乐和必要;
- 身体对各种成瘾倾向(酗酒,吸烟,食物,赌博)引发成瘾并加剧问题。
缺乏多巴胺 - 症状
当清晨醒来时,我想在温暖的毯子下爬回去,抛出一个无聊而无聊的工作,那么这种情况的常见原因只是多巴胺水平较低,而不是普遍认为的懒惰。
同样的女孩,每天早上开始积极的体力活动,并且无论活动类型如何,都乐在其中,并且充足的荷尔蒙多巴胺。
体内激素的严重下降首先导致体重过重,然后导致肥胖,而这种肥胖已经不能独立地发生作用。 性欲下降,对亲密关系的渴望不会出现,而女人试图避开它。 在严重的情况下, 帕金森病会 发展。
如何增加多巴胺?
为了不断精神饱满,心情愉快,你需要正确饮食,并且要注意体育,尽管一开始就要靠力量。 多巴胺在纯净的产品中没有被发现,但是当酪氨酸来自他们时,在草莓,巧克力,香蕉,海水鱼,甜菜,鸡蛋和绿茶中发现酪氨酸时,多巴胺在体内合成。 但是你需要监控产品的脂肪含量,以保证没有多余的脂肪含量。
建议增加多巴胺常规性行为,但它是
多巴胺过量
但不要认为多巴胺含量增加是好的,因为它的过量会导致更严重的后果。 当激素的水平超出规模,那么你想滚山,对生活和乐趣的假期的渴望总是会出现,因此,更容易酗酒或其他成瘾的女性不能停止。 酒精,香烟,药物,这些是体内多巴胺水平升高的妇女的副作用。