红豆

豆类 - 这种产品是非常有用的,丰盛和美味。 由于蛋白质含量高,在快餐或饮食期间,他们的食物不会离开餐桌。 豆类享有特殊的爱,种植于各种物种。 在许多文化中最受欢迎的是红豆。

红豆有多有用?

首先,与 白色 相反,红豆不仅对可消化蛋白含量高,而且对维生素含量相当重要。 特别是B组维生素,尤其是В6,В1бВ2。 富含豆类和纤维。 谈到白色和红色豆的区别,我们不禁要提到最后一种微量元素(钾,铜和锌)的含量。 由于这种红豆有利于心血管和泌尿系统。 诚然,据信这种类型的豆类具有高毒性,其通过在高温下烹饪而被消除。 毫不奇怪,有了这种“美德”,红豆想要种植大量的小屋和花园的业主。

红豆的品种

说到红豆,我们并不是指这种代表只有一种。 其实有很多种,每种品种都有自己的缺点和优势:

  1. 红豆“Korolado”品种最初是在南美洲以及保加利亚的炎热地区种植的。 豆类以椭圆形和红棕色为特征。
  2. 一种美丽的颜色有早熟的各种红豆“Skorospelka” ,其中第一豆荚的​​成熟发生在55-60天。 豆形,长椭圆形,长1.5-2厘米,在白色米色浸渍的小区域呈粉红色。 这个品种有一个修改 - “皇家Skorospelka”,它的豆子稍大一点,表面均匀地覆盖着斑块。
  3. 品种“塔什干”主要种植在吉尔吉斯斯坦,乌兹别克斯坦等地。 尽管在幼苗的初步播种中,这种豆类的种植在中间带中是可能的。 这种豆色的豆子有紫色粉红色,相当大 - 长达1.5厘米。
  4. 开胃豆看起来像“中红” 。 它们的平均值(约1厘米)呈红棕色,几乎是圆形的。 欣赏优秀的饮食特性 - 它们的热值仅为每100克102千卡。
  5. 为了保存和准备传统的格鲁吉亚菜肴,使用了西红柿豆,其豆子呈长圆形,扁平为美丽的棕色。
  6. 如果你喜欢准备红豆小菜,注意“Azuki” 。 从这个亚洲国家的甜品种,准备了一种美味的酱,然后用于烹饪甜点,甜点和汤。
  7. 小豆(长达1厘米)有“埃塞俄比亚”豆与深红色的椭圆形豆。
  8. 有“情人”的爱好者和品种。 在印度,西班牙和美国非常流行的豆红豆,有一种可识别的肾形 形式。 烹饪后,果皮变得非常薄,颜色变成浅红色。 这种豆制作汤,炖肉,辣椒,土豆泥和沙拉是非常好的,除此之外它还具有低卡路里的价值,人们看着这个数字只有93卡路里。

上述品种是农耕文化的豆荚代表。 有趣的是,在景观设计中,经常有一个明亮的蜿蜒的火红豆。 这是一年生植物,首先是它的装饰性:在枝叶上,像藤本植物,复杂的叶子,从6月到9月,8-15朵鲜花的鲜红色花朵开始盛开。