绝经后是一段时间,从月经终止开始,持续65-69岁。 生活中的这部分也被称为 妇女的更新时期 。 在绝经后的头三年,单卵泡仍然可以出现在卵巢中,但最终完全消失。 那么,什么是绝经后,如何处理呢?
绝经后问题
由于绝经后女性荷尔蒙缺乏,女性可能会出现严重违规行为。 它们分为早期,早期绝经前,中年和晚期。 绝经期开始于月经终止四年后开始,其特征在于:
- 从皮肤和粘膜 - 皮肤干燥,皱纹,头发和指甲脆性增加,口干和呼吸道;
- 从阴道黏膜一侧 - 性接触引起的疼痛,粘膜炎症频繁,干燥和全身不适;
- 尿道疾病 - 尿频,尿中咳嗽,笑声,流涕,肾脏和膀胱频繁发炎。
晚期绝经后症状在月经停止后6-7年出现。 这种表现通常包括心血管疾病。 并不是每个人都知道,绝经后这样的概念与女性骨质疏松症有关。 在此期间,妇女患上这种疾病的风险相当高:
- 脆弱的体质;
- 患有50岁以上的骨折;
- 吸烟者和酗酒者;
- 与甲状腺疾病,肝脏;
- 领先的久坐生活方式。
如果您属于其中一个风险群体,那么在绝经后持续多久后,有必要在月经结束后终止采取预防措施,以对抗骨质疏松症。 否则,在5-7年后,可能会有25-50%的骨量丢失。
绝经后治疗
在开始绝经后治疗或者在其背景下发生违规之前,建议女性接受检查以确定所有的激素参数,因为它们可以根据更年期而波动。 在绝经后,激素常规为9.3-100.6 FSH,黄体酮低于0.64,血液中LH的常模为14.2-52.3,其他参数必须由妇科医生规定。
无论治疗如何,建议每位妇女做以下工作:
- 定期测量早晚的压力,监测其变化;
- 访问妇科医生在植物上涂抹涂抹物,并且每半年进行一次生殖器官和会标的超声波检查;
- 坚持均衡饮食,低热量食物,限制盐,酒的摄入量;
- 每六个月检查血液中胆固醇的水平;
- 服用维生素矿物质复合物和多种维生素,植物生物复合物;
- 放弃吸烟;
- 带领健康 正确的生活方式 ,多走动,走进新鲜空气。
对每个感觉绝经期即将到来的女性来说,主要建议是调整体内发生的所有荷尔蒙变化都是常态。 不要紧张,不要把它与消极的东西联系起来,而是把它看作是一个有利时期的新时期。