腿上的干燥和片状皮肤不仅损伤外观，而且带来许多不愉快的感觉，因为这种情况通常伴随着瘙痒。 要恢复腿部柔软并不困难，但是为此需要找出蜕皮的原因。
过敏和皮肤病
有时腿部皮肤（手指，脚跟，小腿）的剥离是由于疾病或过敏反应。 这种情况可能是真菌病，带状疱疹，皮炎，湿疹等的表现。 通常，皮肤的瘙痒和干燥是身体对感染或过敏原（动物毛发，灰尘，食物，药物）的不利反应。
只要你的双腿不再柔软，发痒，发红或剥落，你需要去看皮肤科医生。 在这种情况下自行用药会造成伤害，因为使用错误的药物或民间偏方只会抹掉临床表现。
皮肤干燥
大多数情况下，腿部皮肤的强烈剥离是由于干燥导致：
- 使用能收紧皮肤的肥皂;
- 湿度不足;
- 穿着合成衣服和低质量鞋子;
- 低空气湿度;
- 与年龄有关的皮肤变化。
特别是在寒冷季节，当房间里的空气被加热器加热，并且没有一双温暖的紧身衣和靴子时，皮肤的瘙痒和剥落在每个八小时的强度下受到干扰。
脚气
随着春季的到来，身体开始遭受维生素A和E缺乏的困扰，这通常会导致脚趾和脚底之间的皮肤剥落。 此外，这种情况表征了锌的不足。
为了补充这些营养素的存量，服用维生素（复合物）是有效的。 他们也可以用食物获得。 对皮肤特别有用的是富含β-胡萝卜素的食物：青豆，牡蛎，沙棘，胡萝卜。 胡萝卜素，有必要消耗更多的植物油和卷心菜。 为肉类，坚果和豆类补充菜单，可以弥补缺乏维生素B，也是皮肤健康所必需的。 一种同样重要的维生素D被发现在蛋黄和乳制品中。
治疗剥皮
如果皮肤问题是由疾病引起的，皮肤科医生会规定必要的治疗。 在其他情况下，腿部皮肤的剥落将有助于在家中进行简单的治疗。 它应该从适当的护理腿开始。
- 使用甘油肥皂。
- 定期剥离，去除角化的表皮颗粒。
- 每天多次润湿腿霜（治疗方法不应该油腻！）。
- 用软水（煮沸或酸化的醋，柠檬汁或酸菜汁）洗脚。
- 避免“射击”的合成服装。
如果腿部皮肤的结垢很强，用特殊包装补充日常护理是有用的。
从皮肤剥离皮肤
按照以下步骤进行腿部裹敷：将混合物涂敷到皮肤上，用食物薄膜或聚乙烯包裹顶部，穿上暖和的温暖的绑腿或袜子。 20-30分钟后，治疗物质用温水洗掉。 以下是一些可以消除的食谱
- 预热半杯植物油，驱入2个鸡蛋黄，迅速搅拌（蛋黄不应该及时煮熟）。
- 小雨（酸牛奶）与酸菜（胡萝卜）的汁混合在一起。
- 磨碎两个大苹果，加入3匙任何植物油和半杯开菲尔。
- 在营养霜中添加甜菜和胡萝卜汁的混合物（质量应该不会太液体）。
请注意！ 如果包裹不能帮助剥去腿上的皮肤2周，那么皮肤科医生的旅行是非常必要的！