改变孕妇身体的荷尔蒙背景往往导致紧张，焦虑，兴奋增加，情绪波动等症状。 通过镇静剂帮助规范这种情绪状态。 你可以用一个孕妇服用什么样的镇静剂而不伤害你的宝宝？
草药和自然基础上的制剂
怀孕期间服用任何药物，包括安慰，在头13周内（三个月）都不可取。 在此期间，胎儿系统和器官正在形成。 是否可以舒缓一个孕妇的问题应由医生决定。 经常在清新的空气中在公园散步，休息一下，这可以是一个很好的镇静剂。 但是，如果定期重复焦虑和情绪波动状态，则需要为孕妇使用镇静剂。
在怀孕期间，允许使用植物来源的镇静剂。 基于草药如novopassit，persen，缬草，益母草的适合孕妇的舒缓药丸。
凉茶对于孕妇或镇静镇静剂是一种舒缓作用，是稳定神经系统的极好的自然疗法。 孕妇推荐舒缓草药 - 薄荷，柠檬香脂，洋甘菊，山楂，缬草，益母草，菩提树花。 他们将缓解压力，改善睡眠，缓解情绪波动。
通常，在缺乏维生素B的背景下，孕妇会出现紧张和焦虑的状态，维生素B负责脑中神经细胞的活动并调节整个神经系统的功能。 在这种情况下，您应该为孕妇服用维生素 - 矿物质复合物，并吃含有维生素（坚果，菠菜，牛肉，瘦猪肉，肝脏，乳制品）的食物。 服用含有维生素B的药物不仅在怀孕期间，当其需要上升时建议，而且在怀孕前和喂食期间。
请注意维生素或草药制剂的摄入量在患有过敏或血压不稳定的女性中应慎重对待。 在每个个案中，都有必要咨询有妇女的妇产科医生。 专家决定哪些镇静剂可以怀孕，确定剂量和入院时间表。
顺势疗法和芳香疗法 - 孕妇温和镇静剂
怀孕期间最安全的镇静剂是顺势疗法。 尽管这些是温和的镇静剂，但它们也应该由专家处方。 为了达到这个效果，你需要长期和经常摄入顺势疗法。
芳香疗法（天然精油的效果）也具有舒缓作用。 柑橘，松针和薰衣草的香味对孕妇来说是极好的舒缓。 精油容易穿透呼吸道到神经中枢，轻轻地起作用
孕妇可以在合成基础上喝镇静剂吗？ 明确地说，妊娠期间的化学镇静剂（安定药和巴比妥类药物）严格禁忌，它们会对儿童的神经系统产生负面影响。 只有在特别严重的神经紊乱病例中，这些药物才能由医生开处方。